当方の「新年に向けて・・・」の日記に、２０１２年に向けて、特に今月、瞑想や内観によって、自分自身の心身魂を浄化することの重要性について書きました　
　　　　
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1750062242&owner_id=24351069

その浄化の一環として、２０１１年７月２６日に新年を迎えて最初の新月の前の晩に、「音ヨガの会」を開催することにしました


「音ヨガの会」とは、プラナヤーマ（ヨガ呼吸法）、アーサナ（体操）によって心身のプラーナ（生命力）の流れを解きほぐした後、シャバーサナ（屍のポーズ）でゆったりとクリスタルボウル★演奏を聴いていただくという趣旨のものです。

・不眠症、自律神経のアンバランス、不安、鬱、心身の疲労、ストレス、夏バテにも効果的です。


*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

★クリスタルボウルとは、超古代文明アトランティスに由来する」時代から使われていたと言われている、水晶でできた楽器です。

クリスタルボウルの音のヴァイブレーションは周囲の空間を優しく包みこみ、身体の細胞ひとつひとつに響き、安らかな心地よさと深いリラクゼーション状態を作り出します。 チャクラを活性化し、オーラを浄化する効果があるともいわれています。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆


・日程：２０１１年７月３０日（土）

・時間：・１８時半〜１９時半（１回目）
　　　　・２０時〜２１時　（２回目）

・料金：１０００円　（１回）
　　　　１８００円　（２回連続）

・会場：新宿区内藤町87番地四谷地域センター１２階和室　　　　　
（丸ノ内線新宿御苑駅から徒歩5分）
http://www2.odn.ne.jp/~hao65350/

・御予約方法：電話またはメールで必ず事前に予約をお願いします。
（０９０-９７６８-５０１７、 etsukoneem@yahoo.co.jp　もしくはmixiメールでＯＫです）　

（1）参加ご希望回（２）お名前（4）ご連絡先（Ｅメール、ＴＥＬ等）をお知らせください。

当日は、ヨガマット（またはバスタオル）をお持ちになって、ゆったりとしたリラックスできる服装でご参加ください。