私はインド人ヨガ先生です。
インドヨガの内容を日本語で分かりやすく教えます。
経験：２７年間
国内指導者：5000人
私は「インドヨガ」というコミュもやってます。
是非コミュの情報を見てください。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4160236
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日付 2011年6月25日（土）夜の部＠西大島

【インド式チャクラ瞑想】
古代インドの方式で、呼吸法と瞑想によってチャクラを活性化・浄化・調整し
心身ともに健康になることが期待できます。
インド式瞑想で集中力を高め、リラックスし
日常から離れて、自分の内側を見つめましょう☆

【時間】 18:00〜20:30　

【場所】
西大島総合区民センター(6F 区民館和室)
都営新宿線「西大島」駅A4出口すぐ上

【待ち合わせ】
都営新宿線西大島駅A4出口 （開始15分前に）
※5分以上遅れる方は直接会場へお越しください。

【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。

※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
　気になる方はバスタオル等お持ちください。

参加者から参加について連絡があったら他の詳細も教えます。

宜しくお願いします。
ashtang_yogi@softbank.ne.jp

クラスでこんな景色です。