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開催終了ヨーガ・気功・瞑想会  東京都杉並区  5月28日(土)

詳細

2011年05月15日 08:48 更新

ヨガや仏教の瞑想も詳しいですが
最近は、リーラスペースさんの瞑想が気に入っているようです

アジズやフーマンですね

瞑想を主体にしますが
身体の使い方も教えてくれると思います


_____________


今回はより微細なレベルに働きかけていきたいと思います。

ヨーガや気功、瞑想に関心がある方は、どうぞお気軽にお越しください。


◎費用  3000円


◎日時 5月28日(土)18時より3時間ほど


◎場所  東京都杉並区阿佐ヶ谷北2-15-4 大和阿佐ヶ谷ビル3階
      プレマ ヨーガスタジオ
      http://momohide.com/studio.html

      綺麗で、場の波動も良いところです。



ゆったりとした服装を用意して、 できるだけ空腹の状態でお越しください。
ヨガマットをお持ちの方は用意していただけると有難いですが、貸出も
あります。



天地人さん
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=21346660

まで連絡してください

コメント(3)

  • [1] mixiユーザー

    2011年05月16日 18:31

    私たちは、喜びが外側にあると錯覚しています。
    しかし、それは元々私たちに備わっています。

    瞑想はそれを見出していくための優れた実践です。


    いきなり座って瞑想することは、日々様々な刺激を受け、ストレス
    を抱えている私たちにとって、困難なことです。

    まずはヨーガや気功等の 技法によって、心身をリラックスさせ、浄化していきます。
    その後 瞑想を行うことで、真の喜びが見出されていきます。

    ヨーガや気功、密教のメソッドなどを織り込んでいきます。
    最後にアジズやフーマンといった覚者が伝えてきた瞑想を実践
    します。

  • [2] mixiユーザー

    2011年05月19日 22:25

    微妙なアーサナのポイントなどが自分には為になりました。
    本当は職人のように自分で理解することが大事みたいです。

    これは何人かがそういう意見だそうなので
    そうなんでしょうね。

    私は、鈍いので 教えてもらってますが(笑)ウインクぴかぴか(新しい)
  • [3] mixiユーザー

    2011年05月25日 09:09

    アジズより フーマンのほうを参考にしているようです
    訂正しておきます。
    私には両者の区別がつきにくいですが^^手(チョキ)わーい(嬉しい顔)
mixiユーザー
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  • 2011年05月28日 (土) 土曜日  18時から21時まで
  • 東京都 杉並区
  • 2011年05月28日 (土) 締切
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参加者
1人