開催終了4月3 日曜日 瞑想会のコラボ 東京都杉並区
詳細
2011年03月15日 09:54 更新
ヒマラヤに伝わる本格的なヨーガを何年も行っている
KAJUさん
http://
アジズなど色々な瞑想や密教にも詳しい
天地人さん
http://
との瞑想会のコラボをします
時間は午後2時からの予定です。
多くの方に参加していただきたいと思います。
＞KAJUさん
http://
ＫＡＪＵさんは日本でクリヤヨガを修めた数少ない人です。
ヒマラヤに何度も足を運んでいます。
本格的な瞑想をしてる人なので、深いことを体験したい人は
ぜひ、参加を勧めます
今は北海道に在住で、ヨガを東京で教えるのは１年に２回くらいです
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今回は会場が綺麗で、良い空間で開催します。
東京都杉並区阿佐ヶ谷北2-15-4 大和阿佐ヶ谷ビル３階
プレマ ヨーガスタジオ
http://
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
地震のことですが、私は秋田で、それほど被害がなかったのですが
それでも停電で電気がつかえない状況は、それなりに大変でした
私は、地震があったときに夜勤でしたが
腹ができていたので、動じないで過ごすことはできました
瞑想で平常心を保つことは、緊張症だった自分でもできることが証明できました
瞑想というか、余裕がある人は リラックスした空間で過ごしてみませんか？
まず、心配なきもちを落ち着けることが、できたらいいな
と思っています
＞天地人さんhttp://
まで連絡してください
KAJUさん
http://
アジズなど色々な瞑想や密教にも詳しい
天地人さん
http://
との瞑想会のコラボをします
時間は午後2時からの予定です。
多くの方に参加していただきたいと思います。
＞KAJUさん
http://
ＫＡＪＵさんは日本でクリヤヨガを修めた数少ない人です。
ヒマラヤに何度も足を運んでいます。
本格的な瞑想をしてる人なので、深いことを体験したい人は
ぜひ、参加を勧めます
今は北海道に在住で、ヨガを東京で教えるのは１年に２回くらいです
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今回は会場が綺麗で、良い空間で開催します。
東京都杉並区阿佐ヶ谷北2-15-4 大和阿佐ヶ谷ビル３階
プレマ ヨーガスタジオ
http://
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地震のことですが、私は秋田で、それほど被害がなかったのですが
それでも停電で電気がつかえない状況は、それなりに大変でした
私は、地震があったときに夜勤でしたが
腹ができていたので、動じないで過ごすことはできました
瞑想で平常心を保つことは、緊張症だった自分でもできることが証明できました
瞑想というか、余裕がある人は リラックスした空間で過ごしてみませんか？
まず、心配なきもちを落ち着けることが、できたらいいな
と思っています
＞天地人さんhttp://
まで連絡してください
コメント(3)
2011年03月17日 17:55
相田みつを
にんげんはねぇどんな人でも人それぞれに悩みや苦しみをいっぱい抱えて生きているんだね
ほとけさまにもいえないような悩みと苦しみをね
＞瞑想をすると、苦しみは減ることは事実です
健康にも有効でアメリカの保険会社も勧めているようです。
瞑想を続けていると保険が安くなるそうです
ヨガ自体の健康法としての側面もありますけど
やはり大事なのは、瞑想です
アーサナ（ヨガのポーズ）を教えるいい教室はあると思いますが
プラーナヤマ（呼吸法）や瞑想を深く教えるところは、少ないと思います
まずは、初心者が体験して欲しいです
こんな時期だからこそ、腹を作って動じない身体操作を
学んで欲しいですね
リラックスをしに、ヨガを体験しにきませんか？
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