新月と満月を意識して生活していくと、私たちの心と身体がいかに月のリズムとシンクロしているかに気づかされます。

一月は過ぎて二月は逃げて三月は去っていくといいます。月日に流されるのではなく、自分の本来のリズムと調子を瞑想で整えて、エネルギーの統合と再創造を旧暦正月から新たにスタートさせましょう！


日 時：2011年2月3日（木）19:00-21:30

場 所：大倉山記念館 第６集会室 （予約名：イチャリバ・ダンス）
横浜市港北区大倉山二丁目１０番１号
http://o-kurayama.jp/resume/index.html

歩き方：東急東横線「大倉山駅」より徒歩7分
改札出て右側の、駅とケンタッキーの間の急な坂道を渋谷方向に上っていくと、
急な階段がでてくるので、そこを上りきると森のようになっていて、
その奥に建っている洋館です。

参加費：1000円

内 容：
・リリースの為の呼吸エクササイズ
・キャンドルを見つめるトラタック
・ヴィパサナ（歩く＆座る）

各自クッションまたはヨガマット、ウォーターボトルなどご持参ください。


お問い合わせ・お申し込み
icharibadance@gmail.com
タバーン(宮平) 090-8290-1994
リーナ(牧田) 090-8597-8276

＜今後の予定＞
○満月瞑想会 2月18日（金）＠大倉山記念館
●新月瞑想会 3月5日（土）※会場未定