あけましておめでとうございます！
今年も最高の一年にしたいですね。

私は、新年から鎌倉・浅草、最寄りの赤城神社などに初詣に行って参りました。
鎌倉では、アメリカでの旧友と再会するなど、おみくじは「大吉」！

御利益ありそう。
ただし「気を引き締めよ」だそうです

本年もどうぞよろしくお願いします

一月、二月の瞑想会をご案内致します。

■日時
1月23日（日）開場17:30　18：00（スタート）-21：00

2月3日（木）開場17:30　18：00（スタート）-21：00
2月15日（火）開場17:30　18：00（スタート）-21：00
2月27日（日）開場17:30　18：00（スタート）-21：00


■場所
牛込箪笥地域センター　和室（つつじの間）

日本庭園を隣接する18畳の和室です。

アクセス
＞http://www2.odn.ne.jp/~hak34780/
一階ホールより、そのまま四階の会場までお越し下さい。
部屋の入口に看板が出ています。

■詳細
途中入場、途中退場可。

初験者の方も参加していただけます。

初めての方は、配布資料「瞑想の姿勢と心得」（図説）、並びに「はじめに」をご一読の上ご入場ください。

参加希望される方は、参加希望の旨をイベント欄に書き込みしてください。（人数把握のため。）
当日の飛び入り参加も歓迎です。（ご予約のあった方を優先しますので、定員超えの場合は、ご遠慮いただくことがあります。ご了承ください。）

座具は、会場に座布団の用意がございます。持参もしていただけます。

会場内に更衣室があります。着替えできます。

空調整ってます。

道場入口にて、受講料を徴収します。（1,000円〜）
領収書必要な方はおっしゃってください。

これは、会場の使用料、運営費（交通費など諸経費）、指導者・協力者への謝礼とさせていただきます。

受講終了にあたって、または終了後いつでも布施をすることができます。

瞑想会は、全て参加者の布施によって運営されています。
受講者は、自分が受けた恩恵を他の人たちに分け与えるために、自分の能力と気持ちに応じて布施を行ってください。

道場内では、一切の私語は禁止です。
沈黙を破ったり、他の方の瞑想に迷惑をかける行為を行った場合は、退場して頂くことがあります。
他の方の瞑想を妨げないため、四階での私語はご遠慮ください。一階ホールでの私語は構いません。
二座、三座と引き続き瞑想を行う方は、沈黙を守ってください。

約一時間の座ごとに休憩を約10分挟みます。
質疑応答は、休憩時間、一日の瞑想終了後に行います。

質問等は、こちらまで書き込み、またはメールしてください。

いろいろな方と出会い、共に学んでいきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。

ご参加お待ちしています。


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