※残席4名となりました（9/28現在）
※残席6名（9/27現在）


■創建800年悠久の時を感じる古刹寺院で五体投地三昧＆ダライ・ラマ法王の極楽堂瞑想ツアー■


今年6月にダライ・ラマ法王の開眼によって完成した聖地長野の新たなパワースポット「西方寺立体マンダラ堂」と日本唯一の美しい「チベット大仏」。

法王によって「極楽堂」と命名され、
「平和運動もいいが、自身の心の武装解除をこそして下さい。これからの若い人に期待しています」
と託されたこの瞑想堂が、修行道場として一般に開放されるのは年に数回のみ。（見学は随時）

今回その期間に合わせてお寺修行体験一泊ツアーを企画しました。
昔から巡礼といって、いつもと違う場所（聖地）に行くことは非日常的な瞑想体験を引き起こす方法の一つとされてきました。
いつもの瞑想をもう一歩深めたいという方にとって、よいきっかけにして頂きたいと思います。


【日程】
平成22年10月 9日（土） 新宿駅集合、夜行バスにて長野へ向かいます。

平成22年10月10日（日） 朝の勤行参加（読経）、本堂作務（掃除）、十夜法要参加（仏前奉仕）、講義・法話（西方寺住職）、修行（五体投地）・・・お寺に宿泊

※寺子屋ツアー特別特典※
ダライ・ラマの極楽堂での瞑想体験（法王のお坐りになった蓮台に座してパワーを感じて下さい）

平成22年10月11日（祝） 朝の勤行参加（読経）、本堂作務（掃除）、講義・法話（西方寺住職）、修行（五体投地）、修了式・・・夕方頃解散

【会　場】　西方寺　長野県長野市西町1019　http://www.saihouji-nagano.com/index.html
【費　用】　7,500円（宿泊費・食費・テキスト代込）　※交通費別途（高速バス往復6千円）
【対　象】　18歳〜40代位までの健康な男女、未経験者も御安心ください
【服　装】　立ち座りのしやすいゆったりめの普段着（スカート不可）
【持ち物】　筆記用具・洗面用具・着替え等
【主　催】　寺子屋edu 　http://bosatsudo.net/activity/event.html

◆寺子屋の集中力＆リラックスコース（フロー・メディテーション・トレーニング）に御参加された方の感想の一部です

・初めて修行をしてなんだか無になってしまった。少しずつですが心の中に芯みたいのを作れてきました（30代女性Hiromiさん）

・瞑想して心が落ち着きました。人の為にということを考えるようになった（30代男性M.Mさん）

・自分の問題がどんどん小さくなっていくのを感じました。大きかった問題も自分の心・行動しだいなんですね。しかしそれを変えていく事に少々のプレッシャーを感じる所が弱さまるだしです・・・汗（40代女性）

・悩みがとても小さくなって、前は一日のうち80％ぐらい不快だったのですが、今はその時間が一日の10％ぐらいになりました（20代女性Maniさん）


【申込〆切】　平成22年9月30日