皆さん

私はインド人です。２６年ヨガをやってます。簡単に日本語で本格的な古来インドヨガを教えます。心を接触するインドヨガです、精神も高めます。激しい体操ではありません。不安、悩み、懸念、ストレスなどがなくなって平和の気持ちが生まれます。

日本でヨガ仲間を作っています。愛知県、東京都、大阪で教えてます。愛知県にインドヨガ研究・ヒーリング所もやってます。興味がある方々はぜひメッセージしてマイミクになってください。分からない詳細などがあったら伝えます。

☆場所；名城公園運動場の隣の芝生か木陰（その日の気候によって決めましょう）駅でいうと市役所より名城公園駅になります。

内容：
　・PRANAYAMA・呼吸法（夏の時のいいPRANAYAM）
　・瞑想（BHAVATIT DHYAN）
　・大切な体操
　・RELAXATION(リラクゼーション)　

ヨガ終わったら暇がある方々とランチもする予定です。興味があるお友達たちと参加しても大丈夫です。

以上