はじめまして、のあです管理人さまありがとうございます


瞑想会のご案内です


『瞑想』これは本来の自分自身とつながるためにとっても便利なやり方です


瞑想は様々な効果があります


リラックスしたりもそうだけど、集中力や忍耐力などを高めたり、自分自身を見失ないがちになってたりするのにつながりをつくってくれたりする


私自身瞑想がすごく苦手で目をつむってもすぐにイライラしてできなかった経験があります


その経験をもとに安全でシンプルでわかりやすい瞑想の仕方を誘導させていただきたいと思います


瞑想って何？というご質問から、やり方がわからない。どうしたら瞑想が日常的にできるようになるのかをやっていきます


瞑想は苦手という方にはもってこいのプログラムですｗ


何回か参加していただくうちにコツがわかってきますのでお一人でもやれるようになっていきますよ







【内容】
・安全な瞑想のためのレクチャーをしします（場所をプロテクションする方法）
･誘導瞑想
など・・・etc


【日時】
５月１９日より毎週水曜日スタート　１８時〜２０時


【自己投資】
￥３０００


【場所】
『Ｏａｓｉｓ』小田急線代々木上原駅徒歩３分


【要予約】
前日までに直接メッセージをお願いします








お知らせ今月３０日に『オアシスワーク』：天職・才能編＆運命のパートナー編を開催詳細は後日・・・・・・・・・


『弁天ヴォイスヒーリング♪♪』
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4209416


『oasis』
http://ameblo.jp/oasis-relax-room/