浅間山の麓、高原の避暑地、北軽井沢で、「オモロイ坊主」こと藤川チンナワンソ和尚をお招きして、２泊３日の宿泊冥想リトリートを行います。

「オモロイ坊主」コミュhttp://mixi.jp/view_community.pl?id=194669

内容は、藤川和尚の講話とヴィパッサナ瞑想のほか、個人面談の時間も設けます。

　ヴィパッサナ瞑想は、古代インド発祥の数千年の歴史をもつ瞑想。仏教の開祖であるお釈迦様が悟りをひらかれた冥想です。そのため、仏教の伝統のなかでまもり伝えられ、古代インドから中国へ伝わり「坐禅」の基になった瞑想ですが、いわゆる「宗教」とは関係がありません。「こころを育てる」自己教育法といったらよいでしょうか。いつでも誰でもできる、シンプルな瞑想です。やったことがない方は、ていねいに指導していただけますから大丈夫です。

藤川和尚の話をじっくり聴きたい方、個人的にいろいろ相談したい方、瞑想をやりたい方、実物の和尚の顔を見たい方、ゆっくり休息したい方、からだとこころをリフレッシュしたい方、ダイエットしたい方、なんとなく面白そうだと思っている方、などなど、どなたでもご参加ください。

日時　平成２１年　７月１８日(土）午後２時〜２０日(月：海の日）正午まで。
　　　　＊部分参加も歓迎です。

場所　北軽井沢研修所
＊JR北軽井沢駅から草軽交通バスで３０分。北軽井沢バス停下車徒歩２５分、タクシー４分。
　　草軽交通http://www.kkkg.co.jp/
＊車の場合、軽井沢ICから３０分。
＊詳しいアクセスは、参加申し込みをされた方にお伝えします。

参加費
２泊３日の参加９０００円
１泊２日の参加５０００円
日帰り参加２０００円

食事について
　タイやミャンマー、スリランカなど、上座部仏教の僧侶は１日１食で、正午以降は食物を摂りません。それにならって、このリトリートは１日２食(朝食＆昼食）で行います。菜食中心の「腹８分メニュー」を考えております。
食べすぎると眠くなってしまい、冥想がすすみません。ふだん１日３食の方は、この瞑想会で１日２食にチャレンジしてみてください。きっと、からだもこころも、すっきりすると思いますよ。
　というわけで、夕食はありませんが、どうしてもお腹がすくという方は、果物やパンなどを用意しておきますので、各自に必要なだけお摂りください。無用な「がまん」は、からだにもこころにもよくありません。なにごとにつけ「苦行」はよくないですね。

たくさんの方の参加をお待ちしております。

生きとし生けるものが、しあわせでありますように