インドのアシュラム（ヨガ道場）で修行を積み、数々のヨガ競技会での受賞歴を持つインド人講師による、1日ワークショップのお知らせです。

ベジタリアン（マクロビオティック）のお弁当付きです。ヨガに興味がある方ならどなたでも、お気軽にご参加ください。

[イベントに参加する]ボタンで登録していただいた方、コメントを残していただいた方には、当日のカリキュラムや講師プロフィール等、詳細をご連絡いたします。

【概要】
日程：5月23日（土）
時間：10:00〜16:00
受講費：18,000円（昼食代込み）
会場：新宿住友ビル47F

【スケジュール】

10:00〜10:30　黙想&イントロダクション
10:30〜11:45　アーサナ（ポーズ）
12:00〜12:30　プラナヤマ（呼吸法）
12:30〜13:30　昼食
13:30〜14:15　ヨガ・スートラ（ヨガ哲学）
14:30〜15:30　ヨガ実践Q&A
15:30〜16:00　瞑想

【ご予約・お問い合わせ】

ご予約・お問い合わせは下記で受け付けています。

電話：050-5532-3279
Email：sri.yoga.kannan@gmail.com
事務局担当：いそべ（JUNE）