サトヴィックライフへの道！


サトヴィックの道は開けたままで！　
2009年3月14日　（土）瞑想法

マインドをリラックスさせ、感覚を落ち着かせ、感情の
バランスをとるテクニック。さまざまな瞑想法のお話と
実践。
瞑想はなぜよいのか？
瞑想するとなぜ集中力があがるのか？
瞑想のコツ、瞑想の効果、などおはなしを交えて
実践してみましょう。

講師： Ted Taylorさん　from New Mexico
とき: 2009年3月14日　（土）
時間: 19:00-21:00
参加費: 2000yen w　ハーブティー
12人限定（予約優先）
言語：　英語（必要である場合には通訳が入ります）
場所：洋書のおみせ　Green e books
(京都川端丸太町075-751-5033）

お申し込みは
info@greenebooks.net
075-751-5033

Ted さんってどんな人？

Ted Taylor
ニューヨーク生まれ、ニューメキシコ出身。
インド、アメリカ、スリランカと各地でヨガのトレーニングを行う。
Tias Little に師事し、アイアンガーシステムや解剖学を学び、
Dominica Serigano, Danny Paradise, David Swensonらの指導も受ける。
15年来の合気道、古武術のトレーニングを通して、身体感覚を養う。インド政府公認シバナンダ、フィネックス・ライジング・ヨガのインストラクター資格を取得。フィネックス・ライジング・ヨガセラピーの公認プラクティショナーでもある。また、瞑想や呼吸法のワークショプを行う。

Ted さんのヨガクラスはコチラ！→http://yogaminstrel.blogspot.com/