■12月26日（金）　音楽と瞑想の会

　　　　　　　　　　　　18:30〜20:30

　日常を離れて、ピアノとシンセサイザーの生演奏の中、
　約1時間半たっぷりの瞑想を行います。

　クリスマスの騒ぎも去り、静かに今年を振り返る時間もとります。
　また、いつものインナーボディに意識を向ける「今にいる」瞑想も
　行います。

　私たちは、無意識に生きていると、思考や感情に支配されて
　いることが多くなります。
　その結果、過去や未来に意識がゆき、今を生きることが
　できなくなってしまいます。
　様々な苦しみや痛みはそこから来ると言われています。
　その思考や、感情を止めて「今」を体験する瞑想です。
　　　　　 　 　　　　　　　
　　■参加費　 　 　　　　　　　　1500円

　　■場所　　梅窓院講堂
◆梅窓院講堂への行き方
地下鉄銀座線　外苑前駅を下車し、1b出口を出てたら、目の前に竹のトンネルのような参道があります。

そこを梅窓院本堂の方にすすみ、突き当たりの受付にお声はかけず！（別業務なのでご迷惑がかかります）、軽く会釈だけしていただき会場にお越し下さい。
何か聞かれたら「ボイストレーニング教室に来ました」とお伝えいただければ分かるようになっています。（会場はボイストレーニングでとっています）

受付につきあたって右に見えるのが本堂です。その正面にある大きな外階段の裏の右端にある通用口から入り、エレベーター横の扉を開けて階段を降りた地下１階が会場です。基本的にエレベーターは使用しないようお願いします。お手洗いは１階を御利用ください。　


■お申込み・お問い合わせ　mixiメールで
　
■KENYU/ケンユープロフィール
音楽と心理学両面からアプローチするスピリチュアルなワークショップを開催している。
山川紘矢•亜希子監修「ワイス博士の過去生退行瞑想」音楽担当
試聴はHPでも可能　http://www.realing.com