内なる光に目覚める〜〜

深い瞑想の中では、私たちは内なる光と共に意識の覚醒状態を実感できます。

しかし、瞑想の初心者にとっては、そうした内なる光を実感することには困難が伴い、本当の光を見出すのは、容易なことではありません。

私たちは、普段、外側の光の世界に同調して生きているため、内なる光に目覚めることは少ないのですが、それでも、内なる光は、常に私たちの意識の深いところに存在しています。

究極の意識状態へと至る一歩は、その内なる光に目覚めることです。
そのためには、意識の中核部分に働きかける独特なテクニックが極めて有効です。

そのテクニックとは、眉間の奥にあるサードアイ周辺に意識をフォーカスし、サードアイを一定の覚醒状態へと導く手法です。
サードアイへのフォーカスを、よりスムーズにするために、３つの工夫があります。
ひとつは、特殊な印を組むこと、もうひとつは呼吸法、それから最後に、ある特別なマントラを唱えることです。

この一連のテクニックの一部は、優れた霊的伝統を受け継いだものですが、中心となるテクニックは、仏陀に関係する歴史的なインドの史跡を訪れた際に、Ｇｙａｎが得たインスピレーションを基にしています。


日時　8月17日(日)9時受付　9時半〜 17時まで

場所　　札幌エルプラザ　３F 洋和裁室
　
参加費　８０００円　(当日払い)

定員　　１５名 （残り６名）


☆お問い合わせ、お申込みは、直接，Ｇｙａｎ宛にメールをお願いいたします。


関心のある方は、下記の日記もご覧になってください。

「瞑想とは何か？」
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=887116874&owner_id=92659


瞑想とは、マインドを超えたところに、自らの存在基盤を見出すことを意味している。
マインドを超えることと、マインドを空っぽにすることとは、全く異なったことだ。

マインドを超えるには、気づきのセンターの覚醒が、最初の重要な一歩となる。
気づきには、様々な段階があり、それに合わせて、気づきを深めてゆくための、様々な瞑想のテクニックが存在している。


瞑想の初心者にとって、瞑想中に、自分の心（マインド）として捉えられるのは、感情、思考、感覚、イメージ、記憶・・・などだ。
人は多くの場合、そうしたマインドの働きに自己同一化してしまい、マインドに捕らわれながら生きている。

しかし、マインドの働きとは別に、純粋な意識として、絶えず物事を観察している自己が存在している。
その純粋な意識の質をより明確にし、覚醒へと導くことこそが、瞑想の重要な課題だといえる。


※８月下旬には、東京での開催も予定しています。