６/９（土）マティによるTalking to the body瞑想　があります。
下記にマティからのメッセージを掲載しますので
心惹かれる方がありましたら、どうぞこの機会にご参加くださいませ。
一人でも多くのみなさまと、体験を共有できることを楽しみにしています。
love


〜＊〜＊〜＊〜　Talking to the body瞑想　〜＊〜＊〜＊〜
　　　（Reminding yourself of the forgotten language of talking　to your body &mind）　
　　
自分にYESということは、体に繋がることでもあります。
なんと多くの人達が、自分の体をないがしろにしているでしょうか？
まず、体が感じていることを知り、感謝すること・・・
和尚も、「身体から始めなさい・・・」と言っています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この瞑想は、あるとき和尚が、肩にある痛みに話しかけたところ、
その痛みが腕に落ち、そして足に落ちた体験から、「体と話すこ
とを瞑想にするように」というガイダンスを弟子に与え、考案され
ました。
ＮＬＰ（ヒポノシスのテクニック）によるガイド瞑想です。
１時間ほど横たわり、自分の体・心に話しかけます。
毎日１時間づつ、７日間続けます。
　
　●体験デモ；６月９日（土）１８時３０分〜２０時３０分頃まで　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
会 場：中根住区センター・老人憩いの家　
参加費：３，０００円
（地図：http://www.city.meguro.tokyo.jp/benri/maps/116_2.htm　 ）
　　　
＊最初に体をほぐすために、ダンスやエクササイズをします。
　　　　　 その後で、ガイド瞑想に入っていきます。
　　　　　 その間は、座るか横になっていますので、
　　　　　 体を締めつけない服装でお願いします。

　★１週間コミットされる意志を持った参加者が５名以上集まった場合に開催します。まずは、体験されてみては・・・　　　

　●問い合わせ/申し込み
　　　　　　090-2478-0353　（まてぃ）
　　　　　　mati-cafe@mpd.biglobe.ne.jp
　　　　　　http://sannyas.jp/mati/

１９９１年にヒポノシスのトレーニングを受け、サイキックマッサージ、クラニオセイクラル・バランシングなどを通して心と体の繋がりについて、学んできました。
　　ヒポノシスのトレーニングでは、二元性を超えて、潜在意識と繋がることをそしてクラニオでは、主に解剖学的な見解からまたサイキックマッサージでは目に見えないエネルギーの見解から、それを探索してきました。
　　９０％以上の身体的症状は、精神的影響だと言われています。
４年前に、プーナでこのトレーニングを受けるためのインタビューで、
この瞑想は、あなた自身が体と心と友達になるためのものです」と聞いて、まさに私の求めていたものだと思いました。
　　
　　実際、体に話かけていくと、マインドの思い込みとは違って、
　　自分が本当は何を感じていたのか知って、驚きます。
”戦うのでもなく”、また、”変えようとするのでもなく”、”それを受け入れ” ”どうつきあっていくか”を知って、自分の体や心に対する見方や関係性の次元が変わります。
　　
　　和尚は、「この瞑想を女性にリードしてほしい」と言ったそうです。
　　何ヶ国語にも訳され、女性の声による吹き込みのＣＤとして発売
　　される準備が進められていました。
　　最低７日間は続けるように・・・というガイダンスがあります。
　　ＣＤが発売されたら、１人で行うことが可能ですが、
　　今回、瞑想会として行うことで、フィールドができ、
　　より深く入っていくことが出来るでしょう。