ＯＳＨＯ自身が瞑想キャンプをリードする時このように言っていたことがあります。

●その真理への憧れに対して、
楽天的な態度でいること。
　
キャンプの間は例え小さなことでも瞑想を通じて
体験したものを評価しなさい。
　
●この瞑想キャンプの間はあなたが
今日まで生きてきたのと同じ習慣では生きないこと。
　
☆できるだけ話さないようにする。
　
☆グループと一緒にいても、
自分自身の中に入って独りを感じること。

●何か問題や、困難、不満を経験していても、
注意を払わないこと。
　あらゆるものに対して感謝すること。
　

★この瞑想の週末では、
ＯＳＨＯの瞑想に完全に私たち自身を捧げ、
ガイダンスのようにただ２日間内側に入ること
を試みます。
できる限り沈黙を守り、必要なことだけを話すことで、
（例えばほんのちょっとした不快なことも、ただそれを受け容れれば問題はなくなります。）

私たちの内側に、安らぎと静けさ、生き生きさ、
思いもかけない休息のスペースがあることに
気づくでしょう。

瞑想リーダー　ＶＩＪＡＹ

詳細はホームページをご覧ください
http://homepage3.nifty.com/vijay/sakusaku/5_1.htm


【８月２０日（土）１０:００〜１７:００】
１０：００〜１０：３０ 各瞑想の説明など
１０：４０〜１１：４０ ダイナミック瞑想
１１：５５〜１２：５５　デヴァヴァニ瞑想
１２：５５〜１４：３０ 　　お昼
１４：３０〜１５：３０　ナーダブラーマ瞑想
１５：３０〜１６：３０ クンダリーニ

【８月２１日（日）１０:００〜１７:００】
１０：１５〜１１：００　ジベリッシュ瞑想
１１：００〜１１：４５　ヴィパッサナ瞑想
１２：００〜１３：００ 笑いの瞑想
１３：００〜１４：３０ 　　お昼
１４：３０〜１５：４５ ナタラジ瞑想
１６：００〜１６：４５ プレイヤー瞑想　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

会場　芦屋市民センター
(ＪＲ神戸線芦屋駅，阪急神戸線芦屋川駅下車徒歩6分。)
（２０日）別館2F ２１３幼児室
（２１日）別館B１ ２２０和室　

　　　　　　　　　　　　　
参加費　１日３５００円　２日通し６０００円

動きやすい服装でお越しください。
当日直接お越し下さっても構いませんが、
人数確認のためもしできれば事前にお申し込みをお願いします。

Mail　mysticunion@mbn.nifty.com
Tel・Fax 0797-31-5192　(OSHOマイトリー瞑想センター　担当・アバヤ)