開催終了◇９月９日◇９月２３日◇
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2007年09月02日 22:12 更新
少しづつ秋の気配
朝はまだ起きるのに辛くないので
是非、ご参加くださいませ
朝のルーシーダットンは９月で一周年です。
朝はまだ起きるのに辛くないので
是非、ご参加くださいませ
朝のルーシーダットンは９月で一周年です。
コメント(2)
2007年09月09日 11:08
９月９日 朝はくもり空。
私やってしまいました。寝坊です。昨日夜遅いレッスン後、
バイクを飛ばして家に帰宅。ちょっと慣れないので疲れてたみたいです。
７時に起きて用意をしてとちょっぴり２分か３分遅れました。
もちろん ノーメイクです。やばいです。＞＜。
ルーシーダットンが始めればそんな事は忘れてましたけど。
終ったらまた思い出して恥ずかしかったです。
今朝は、１１名様がご参加くださいました。
ほんとうにお待たせして申し訳ございません＞＜
バランスのルーシーダットン ちょっぴり難しかったですが、
体全体にくまなく効果を行き渡さる動作です。
もちろん足をスラッと綺麗にする効果抜群です。
徐々に体を慣らしていきましょう。
やはり朝は気持ちが良いですね＾＾
次回９月２３日ですが、一周年の小さな記念を致します。
晴れたらＢＢＱをしたいと思っています。
場所は
お車を出していただく方の事も考えて171号線ダイハツの裏手にある
河川敷公園でＢＢＱをしてお昼を過ごしたいと思います。
天気の都合がありますので、晴れた場合です。
朝のルーシーダットンの終了後、
いつもモーニングでお世話になってる喫茶店ラ・フィエスタで
材料を買うお店が開く１０時ごろまで待機です。
朝起きられなかってルーシーダットンができなくても、
諦めないで。
喫茶店で１０時まで待ってます。
そこから材料買って現地に向かいます。
この日だけ特別、朝マックとの声も出ておりましたが、
駅前に行くと駐車場の問題が発生しますので、
いつものモーニングのお店にしたいと思います。
ＢＢＱ場所
ダイハツの桂川河川敷公園は171からすぐなのですが、
下記地図をみてね
http://maps.google.co.jp/maps/ms?ie=UTF8&oe=UTF-8&hl=ja&msa=0&msid=117159709146897682912.000439a9ebdf6e108653d&om=1&ll=34.899107,135.696988&spn=0.003986,0.006287&z=17
参加される方は
人数確認の為必ず書きこみお願い致します。
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