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開催終了平日練習 9月8日

北京原人ラグビー倶楽部

北京原人ラグビー倶楽部

詳細

2010年09月08日 19:06 更新

建外SOHOの東区と西区の間にある

フットサルコートにて練習行います

20:30〜開始です。

本気モードの人は15分前からアップで！



江戸前寿司と井上亭の間で解る人もおるかな？



まーレスはないでしょうが、記録としてイベント登録。

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2010年09月09日 11:10

    これが夕べの練習内容。試合が近い！ので走り込みメイン。

    （１）タッチフット
    ・５割、10分程度

    （２）インターバル（20秒縦、Rest35秒×10本）

    （３）タッチフット
    ・７〜８割、10分

    （４）中抜きパス
    （ハンドリング意識）

    （５）１対１（両サイド）

    （６）オーバー（＝スィープ）
    （タックル受けた選手が持つボールを超える）

    （７）タッチフット

    （８）シンガラン３本


    最後は井上亭で、餃子にラーメンに豆腐にと補充しました。
    強者はシメをラーメンでは無くカレーライスで！
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  • 2010年09月08日 (水)
  • 海外 北京 建外SOHO
  • 2010年09月08日 (水) 締切
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参加者
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主催者

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