こんにちは　スタジオふたばです。

スタジオふたばの外部講師によるイベントを紹介させて頂きます。
武田双雲先生の門下生であるなつみさんをお呼びしてのイベントです。


◆Yogaはじめ　筆はじめ 〜うれしい！たのしい！2011〜

　
　良い１年でありますように。
　まずはヨガストレッチ＆ペアヨガで楽しく体と心をほぐします。
　ヨガセラピー瞑想で浮かんだ今年の抱負を大きな紙に筆で書初めをしましょう！

　スタジオふたば『インストラクターtomo』と『愉書家なつみ』によるコラボイベントです。　

　
　講　師 ： 愉書家なつみ、ヨガインストラクターtomo

　日　時 ： 平成23年1月15日(土)　15:00〜17:00

　料　金 ： 非会員の方3000円　会員の方2800円

　内　容 ： ヨガストレッチ、ペアヨガ、ヨガセラピー瞑想
　　　　　　 大きな紙に大きな筆での書初め
　　　　　　 ※書いた作品は乾いた後にお持ち帰り可能です

　持ち物 ： 道具などは全てコチラでご用意致します
　　　　　　　動きやすく墨などで汚れても大丈夫な服装をご準備下さい

　場所　　スタジオふたば　板橋２−２４−９エスペランサ地下１階
　　　　　　　　　　　　　　　　　板橋区役所前駅徒歩５分
　　　　　　　　　　　　　　　　　大山駅　下板橋駅徒歩１０分

・愉書家（ゆうしょか）　なつみ
　　
　あるきっかけから、オーロラをもとめて初めてのひとり旅を経験。
　それ以降、アフリカ、南米、インドなど世界中を旅してうまれた
　想いや気づきを、独自の書で伝える。


　★公式サイト『たびとしょ』
　★『Yogaはじめ　筆はじめ』へのご参加希望はコチラ
http://s-futaba.biz/08_reservations.html

詳細
15：00~15：10　二人の自己紹介とオリエンテーション（内容説明）　　　
　
15：10〜15：50　Ｙｏｇａのパート

15：50〜16：15　書のウォーミングアップ（25分）
　　　　　　　筆に慣れるためのゲーム的な遊びをします。

16：20 〜16：45　書初め（25分）
　　　　　　　一度練習して、チェックします。　2回目に本番で仕上げます。

16：45〜16：55　書初めの発表（10分）
　　　　　　　
16：55〜17：00　クロージング、アンケート（5分）