はじめまして　みさと　と申します。
マットピラティスクラスを不定期ですが、月に一度ノンビリと開催しています。

ピラティスに必要な体の位置･動きを中心とした初心者向けのクラスです。
もちろん、経験者もOKです。



日時:
７月１７日（木曜日）
10時〜12時（クラスは1時間半程度で、着替えの時間を含みます）

場所:
吉祥寺スタジオ　アムリタイースト２F
http://studioamrita.com/


参加費:1000円


必要なもの:
動きやすい服装
ヨガマット（もっていない方はスタジオで借りることが出来ます　￥200円です）


ご質問があれば、気軽に聞いてくださいね。
開催が平日の午前中ですが、お時間があれば試しにいらしてみてください。