10月にななりました。スポーツの秋突入！ということで
アミカでもちょっとフィットネス企画をしてみました。



この度、ＡＭＩＣＡで、ピラティスのお試しレッスンを行いますので、ご希望の方はご応募ください！

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日時：10月10日（火）19：00〜（40分程度）

場所：札幌市西区琴似2条3丁目1−10共栄ビル４Ｆ
　　　フリースペース＆カフェＡＭＩＣＡ

講師：長谷川

料金：無料

お申し込み：

前日までにアミカ柴田まで電話（011−631-2822）
またはこちらのコメント、もしくはメッセージでお願いいたします。

※服装はＴシャツにジャージなど、動きやすいもので。
　お持ちでしたらヨガマットを、ご持参ください。
　なければバスタオルでも代用できます。

お待ちしています\(^o^)／