夏休みで、お疲れママのカラダを癒しましょう♪
産後だけではない。ママの忙しさが骨盤を歪めているのです！
この講習は、忙しいママ達のガチガチなカラダをユルユルと整えます！

9月１8日（火）　10：00〜11：30
茅ヶ崎市体育館　　柔剣道室
旧体育館と呼ばれるエイビーから２分ほど国道１号線側に歩いた所にある体育館です

☆☆☆　今回のレッスン
ママの開いた骨盤は、ちょっとした動きで治ります。
　話題の骨盤矯正体操で疲れたカラダをほぐし、骨盤を温める事でカラダを癒します♪
　ゆがみチェックができる。動きやすい服装でいらっしゃってください。
　託児はありませんが、子供達も楽しく遊んでます。お子様連れOKです。
☆☆☆　持ち物
参加費500円、ヨガマットorバスタオル、水分補給用飲み物



☆☆☆　効果が出やすい産後ママさん。お子様連れでいらしてください。
幼稚園や、学校にお子様を出した後の、ママのソロ活動も歓迎です。


☆☆☆　申し込み方法
件名（ｓｕｂｊｅｃｔ）に《9月18日。骨盤リセット》。本文に《参加ママ名・緊急時の電話連絡先》を記載し、
chigasakimama@hotmail.co.jp までメールお願いします。
上記アドレスからの返信が受けられる様にしておいてください。
ミクシーメッセージでも、大丈夫です。