ペルビックストレッチ（骨盤体操）＆骨盤ウォーキング
レッスン参加ママ募集！
鎌倉体育館で毎週木曜日に開催中。

キレイな骨盤って気持ちいい！
骨盤リセット で
腰痛・肩こり・骨盤ゆがみ解消
骨盤＆姿勢チェック
まだまだイケる！メリハリボディ
骨盤ウォーキング、キレイに歩いてマイナス５歳！

うっそー！しんじられな〜い、
っというアナタのために
平常回数券のところ１レッスン体験500円でOK！
ワンコインで楽しくキレイを体験できます。

べびちゃんと一緒の参加もOKです！
開催場所：鎌倉体育館　　１２時〜１３時
日時：５/２０・２７（木）

詳しいレッスン内容や持ち物については
ワークアップ！のホームページへ
http://www.geocities.jp/workup103/index.html

もしくはヤフーかグーグルで
「鎌倉大船エアロビ」で検索ください。
（HPはモバイルに対応してません）