トピ立て失礼します
簡単な運動で骨盤の歪みを調整、カラダが軽くなるのが１回の参加で確認できます
初参加の方も運動苦手な方も、リフレッシュタイムをご一緒に♪

日時。　２月１６日(火)10:00〜11:30
場所。　茅ヶ崎市総合体育館　２階　会議室
持ち物。参加費５００円　　ヨガマットorバスタオル　運動できる服装(ジーンズは骨盤運動には硬いかもしれません)　水分補給飲み物


ベビー連れや、幼稚園へお子様を送ったママ達が子育ての合間に
呼吸法やウォーキング法・姿勢を学び、健康でキレイなカラダ体験

お子様やベビー連れOK
託児はありませんが、ママの脇で沢山のお子さんが遊んでる会場です。オモチャ記名で持参ください。一緒に遊びましょう



申し込み
?２月１６日　骨盤リセット参加希望
?ママ名前
?緊急時の電話連絡先
?マム04参加経験あり or マム０４初参加

以上の内容をhamamaまでメッセージ頂くか
kota918yuho1015@tbn.t-com.ne.jpまでメールお願いします

主催：湘南子育てママの会　マム０４
mixiコミュ　　　http://mixi.jp/view_community.pl?id=1468182
ホームページ　　http://www.geocities.jp/mam2004hp/index.htm