こんにちは。

藤沢のDance Studio MARISOLです。
産後ヨガ＆ベビーマッサージ／ストレッチのお知らせです。


産後におきやすいトラブルや不調を改善するストレッチやゆったりとしたペースで呼吸の調整、カラダの感覚に意識を向けていきます。カラダがほぐれた後は出産で変化したからだや骨盤の回復の為、呼吸に合わせて骨盤エクササイズなども取り入れ産後の体のメンテナンスをします。
ベビーストレッチで赤ちゃんのパワーをもらいながら楽しくコミュニケーションしながら進めます。


講師：Tomomi
日本マタニティ・ヨガ協会会員／ベビーチャイルド・ケア・トレーナー

予約制　2000円
対象：歩く前くらいまでの赤ちゃんとそのママ。
日時：10/29（水）13:30-14:45
持ち物：ヨガマット（スタジオでレンタルも可。200円）、オムツ、ミルクなど赤ちゃんのお出掛けセット、タオル、水など。

予約、詳細はinfo@t-corporation.jpもしくは090-5107-0447まで

なお、この日のマタニティ・ヨガは15:30-16:45に変更になります。
講師：Tomomi

よろしくお願いいたします。

http://www.t-corporation.jp

Dance Studio MARISOL
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2877302
他にお子様連れ可能なクラスをいくつか用意しております。ご確認下さい。