こんにちは

7月30日（金）に墨田区東向島墨田区GREEN DAY'Sにて新しく開催します
【託児付きヨガ】のご案内をさせてください。


託児つきヨガでは、ママ一人でヨガを行い、
ママ自身の心と体の調和を大切に行っていきます。

ときには、自分一人を感じる時間・・・

大事かと思います。

静かなヨガの時間をご一緒できればうれしいです

あと３組様ご参加いただけます。

ご興味があるかたはぜひご連絡ください。



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　託児つきヨガ
　〜ときにはお母さんをお休みして、自分自身と向き合う
　　　　　　　　　　　　　　　　静かな時間をとりませんか〜
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内容：お子様は、スタジオの上の階でベビーシッターに預けていただき、
　　　お母さんご自身の体を静かに感じ、心身の調和を図るリラックスヨガです。


日時：7月30日（金）　10:30〜11:30
場所：カルチャースクール　GREEN DAY'S
対象：産後２ヶ月〜就学前までのお子様とお母さん
料金：3,000円（託児費用込み）


※参加費用をできるだけ割安にさせていただいた分、最低人数を
　設定しています。5日前の時点でご予約が最低人数に満たない
　場合や、キャンセルが相次いだ場合は、中止となりますので
　どうぞご了承ください。


《詳しい内容・ご予約》
　ウェブ：http://www.lightspace.jp/Classes/yogaandnursing.html</a>
　予約メール：reserve@lightspace.jp
　電話予約：03-3618-2050（10:00〜17:00）
　　　　　　（カルチャースクールGREEN DAY'S　http://www.geocities.jp/o_nishizono/）

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《定期クラス》

【産後ヨガ】（生後２ヶ月からハイハイまでの赤ちゃんとママ）
　日時：毎週金曜日　13:30〜14:30

【ママヨガ】（ハイハイ〜1歳半）
　日時：毎週火曜日　13:30〜14:30

　料金：1回　1500円
　内容：肩こり、腰痛の解消。ウェスト引き締め。心身のリラクゼーション。
　ベビーヨガとベビータッチケア。触れ合い遊び等。

　《詳細・ご予約・お問い合わせ》
　ウェブ：http://www.lightspace.jp/
　予約メール：reserve@lightspace.jp
　電話予約：03-3618-2050（10:00〜17:00）
　　　　　　（カルチャースクールGREEN DAY'S　http://www.geocities.jp/o_nishizono/）

【セミプライベートヨガレッスン】
　
　日時：毎週金曜日１５：３０〜１７：００（開始　１５：４５頃〜）
　料金：1回　2000円
　内容：少人数でのセッションで、その日の参加者の心身にあわせて
　　　　ゆったりと一つ一つ丁寧に行っていきます。
　　　　お一人でも、お子様とご一緒でもご参加いただけます。

《詳細・ご予約・お問い合わせ》
　ひがしのもり（墨田区東向島）　
　http://yoga.cgd.jp/
　携帯：http://yoga.cgd.jp/m/