4月5日(日)
18:00〜19:30

心と体を整えるヨガと
音楽に体を乗せてシェイプアップするエクササイズ

異色のコンビをミックスしてみました！

ヨガで集中力を高め
エクササイズで一気に発散！！

ストレス解消♪
脂肪燃焼！！！！！
そしてリラックス

運動初心者から上級者まで、みんなが楽しめるレッスンにしました(*^^*)

完全オリジナル！

そして今回は音楽にもこだわりました！
ヨガでは集中力と心を掴む素敵な選曲
エクササイズでは誰もが知ってるあの曲も！
聞いたらついつい体が動いちゃう♪♪

来たら全音、笑顔になる保証付笑

日曜日の夜だから！
思い切り体を動かして気分爽快に汗かいて、月曜からまたエネルギッシュな毎日を過ごしませんか？♪♪

ヨガ&エクササイズインストラクター MEE
ヨガ&パーソナルトレーナー SHOKO
の初コラボ オリジナルワレッスン☆

お待ちしております♪

----------------詳細----------------

【日時】
4月5日（日）
18:00〜

【場所】
クラウド9スタジオ 横浜西口店 5F
http://www.cloud-9-studio.com/smp/studio/yokohama_w_map.html

【持ち物】
タオル、お水、着替え
汗をかく予定です

【料金】
3000円

【定員人数】
20名

※スタジオに更衣室があります
レッスンは定刻に始まりますので、お着替え時間を含め15分前にはお越しください

----------------自己紹介----------------
MEE
某有名ホットヨガスタジオでインストラクターとして勤務後フリーランスに
現在は、横浜近辺にて音楽とヨガを合わせたMusic Yogaのレッスンを開催中！
元気がもらえるMEE Fit♪

Meeのブログ
http://ameblo.jp/mika626777/

SHOKO
某有名ホットヨガスタジオでインストラクターとして勤務後、パーソナルトレーナーとして現在活動中
体を動かし心もスッキリとする楽しさをたくさんの人に伝えています♪

♪ブログ♪
http://ameblo.jp/digitalkanaki/?frm_id=v.jpameblo

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