開催終了gW 兵庫県 姫路 書写山ヨガリトリート（ヨガ+座学+座禅+精進料理）
詳細
2015年04月21日 14:58 更新
最終受付中。
2015年5月2日-3日（1泊２日）
スクリーンショット 2014-11-06 21.28.15(今回初めての開催で
写真がなく太陽寺の時の写真です）
ヨガスケジュール（予定）
5月2日(土曜日)
15:00 現地に集合
15:15〜18：00 ヨガワークショップ
18：00〜19:00 夕食 （精進料理）
夕食後は20:30まで自由行動（お風呂など）
20:45〜22:00
ヨガの哲学や心の話など、楽しく学ぶ座学講座
22:30 就寝
2日目
6:00 起床
朝 6:30 座禅
7:00〜8:00 朝ヨガ
8:00〜9:00 朝食（精進料理）
9:00〜10:00 お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:00〜12:00 ヨガワークショップ
12：00 解散
含まれるもの
宿泊費
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・座学クラス、護摩行 （参加自由）
含まれないもの
交通費
ヨガマットのご用意が無い為、マットはご持参お願いします。
料金について
25000円
1泊2日（ヨガ・座学・2食込み）
小林愛ヨガリトリートリピーター割引は１５００円
催行人数8名
持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。
宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。
お申し込みホームはこちら
http://
お申し込みはメール
lovemananet@gmail.com
題名に姫路ヨガリトリート
お名前 電話番号 携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。
スクリーンショット 2015-01-22 17.24.46
書寫山圓教寺概要(書寫山圓教寺HPから）
兵庫県姫路市の姫路城の西北約6�劼飽銘屬垢襦�海抜371mの山上にある。史跡地に指定された境内は、約18�任噺世錣譴襦�東西に1�劼虜拂垢し舛如∋慨屬鰺�用して建物が点在している。康保3年（966）性空上人によって開かれた、比叡山と同じ天台宗の修行道場の寺である。
最近映画やテレビの撮影に使われトム・クルーズ主演の「ザ・ラスト・サムライ」など。
新しい人工の入らない、自然の中にたたずむ建物との調和した時代的な雰囲気、自然遺産と文化遺産が別々ではなく、うまく調和を保っているのだと誇りに思っています。今でこそ近代的な設備で守っているが、過去1000年ー何もない中で環境や建物を守り続けてきた諸先輩の御努力には敬服と感謝の他ありません。特に戦後の苦しい中での修理の苦労は並大抵の物ではありませんでした。全ての住人が絶えず愛情を持って、物を見、扱って来て
今後は仏像の修理と史跡の整備が我々の責務と考えています。私達にとって文化財の指定の有無に関わらず、全てが大切な文化遺産であると認識しています。その為には物に対する愛情目配り・気配りが基本であると思っています。
小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売。
小林愛オフィシャルＨＰ
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