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開催終了7月:月のフローヨガ・ティーチャートレーニング40時間

詳細

2014年03月08日 00:23 更新

            ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング

                     with

                  OMkari & Sundari

          根源的なフェミニンパワー、シャクティを目覚めさせる

                アウェーケニング・シャクティ


           2014年7月12日(土)〜7月21日(月・祝)


          日本初開催となるYOGA SPOTのシグネチャースタイルの

         月のフローヨガティーチャートレーニング40時間 ついに登場!



Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp


この月のフローヨガティーチャートレーニング(ルーナーフローヨガ)では女神のエネルギーであるシャクティ、月のエネルギーにフォーカスを向けたクラスの指導法、月の瞑想法、呼吸法、マントラ、神聖なフェミニンパワー(sacred feminine) であるシャクティを目覚めさせ、シャクティとつながる方法、様々なリラクゼーション・テクニックを学んで行きます。

このプログラムはタントラヨガのシャクティ・サダナ(スピリチュアル・プラクティス)を背景にルーナーフローヨガの指導法、ポーズのシークエンス、アサナ、呼吸法、瞑想、リラクゼーション方法と言ったテクニックを主に学んでいく内容です。

また、生徒に月のフロークラスを通して真からリラックスしていただくためには、まずは指導者が "真のリラクゼーション" を体感しなければ伝わりません。そのためにも当トレーニング受講生はこのプログラムを通して毎日のヨガニドラやプラーナ・エナジャイゼーション、チッド・アカーシャ等のリラクゼーション・テクニックを体感し真のリラクゼーションを味わい、自身の疲労を癒し、元気を回復していきます。指導者(伝える側)が真のリラクゼーションを知る事で、月のフローヨガを生徒に伝えていけるように成長していきます。


日程

2014年7月12日(土)〜7月21日(月・祝)|10am〜6pm|40時間

7月12日(土)、7月13日(日)、7月19日(土)、7月20日(日)、7月21日(月・祝)


講師:OMkari or Sundari 


ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。


Namaste,

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コメント(18)

  • [1] mixiユーザー

    2014年03月16日 20:59

    ”スピードを上げる事だけが人生ではない” ガンディー

    日々の生活で私達は常に急いでいます。次から次へと仕事や家庭での "やらなければいけない事" がノンストップに続き、私達の生命力、火を使い果たし、オーバーヒートし、ストレスと疲労を溜め込んでいます。歩く速度、行動する速度を遅め、ゆっくりと呼吸し、思考のスピードを落とし、毎日の生活のリズムのスピードをゆるめる空間は誰もが必要としています。
  • [2] mixiユーザー

    2014年03月21日 21:12

    私達の内側の太陽と月のエネルギーをバランスして行くためにハタヨガ(ヨガのポーズの練習)を練習しています。太陽、ソーラーのプラクティスは、身体に熱を作る力強い動きを含んでいます。月、ルーナーのプラクティスでは、月のクーリングなエネルギーで静かに、内観しながら瞑想的なリズムで、意識的に動く事で心と身体の疲労を癒し、元気を回復し、ストレスでオーバーヒートしている神経システムをクールダウン、心身共に養生してくれるプラクティスです。この二つのエネルギーをバランスするのがハタヨガのゴールでもあります。
  • [3] mixiユーザー

    2014年03月28日 23:48

    アクティブな太陽のフローで身体を整える事と同様に重要な事は日々の生活の中で忙しく、ストレスフルな毎日を送りながら、エネルギーを消耗させず養生させる練習をバランス良く取り入れる事です。月のフローヨガはリラクゼーションが必要な時に身体をアクティブにレストさせ、マインドを静め、内観しながら関節周りの緊張をほどき、生命エネルギーを高めるための練習です。
  • [4] mixiユーザー

    2014年04月04日 23:53

    日本初開催!
    YOGA SPOTのシグネチャースタイルの
    「月のフローヨガティーチャートレーニング40時間 」

    お申し込み、好評受付中です。

    ご質問等もお気軽にお問い合わせ下さい。


    Yoga Spot
    http://www.yogaspot.jp
  • [5] mixiユーザー

    2014年04月10日 14:18

    月のフローヨガの練習を通して適度に動き、滞っているプラーナ(生命の気)を流し、真のリラクゼーションを感じて頂けます。そして、男女問わず各人の中に内在しているシャクティ(フェミニンな根源パワー)を目覚めさせていくプラクティスでもあります。
  • [6] mixiユーザー

    2014年04月17日 15:35

    ヨガの聖典には、月には神秘的な蜜(ソーマ)が含まれており、このエネルギーは頭頂に位置し、ハートセンターと繋がっている、クーリングで女性的なエネルギーで、(太陽)ソーラーのエネルギーは、太陽神経叢に位置し熱を持ち、知的なエネルギーであると書かれています。
  • [7] mixiユーザー

    2014年04月21日 22:42

    ソーラーのエネルギーを正しい法法でルーナーのエネルギーとバランスをしなければ、エゴを育て、身体は消耗、老化し崩壊してしまうと記されています。
  • [8] mixiユーザー

    2014年04月29日 17:51

    この月のフローヨガティーチャートレーニング(ルーナーフローヨガ)では女神のエネルギーであるシャクティ、月のエネルギーにフォーカスを向けたクラスの指導法、月の瞑想法、呼吸法、マントラ、神聖なフェミニンパワー(sacred feminine) であるシャクティを目覚めさせ、シャクティとつながる方法、様々なリラクゼーション・テクニックを学んで行きます。
  • [9] mixiユーザー

    2014年05月06日 17:36

    このプログラムはタントラヨガのシャクティ・サダナ(スピリチュアル・プラクティス)を背景にルーナーフローヨガの指導法、ポーズのシークエンス、アサナ、呼吸法、瞑想、リラクゼーション方法と言ったテクニックを主に学んでいく内容です。
  • [10] mixiユーザー

    2014年05月13日 23:17

    また、生徒に月のフロークラスを通して真からリラックスしていただくためには、まずは指導者が "真のリラクゼーション" を体感しなければ伝わりません。そのためにも当トレーニング受講生はこのプログラムを通して毎日のヨガニドラやプラーナ・エナジャイゼーション、チッド・アカーシャ等のリラクゼーション・テクニックを体感し真のリラクゼーションを味わい、自身の疲労を癒し、元気を回復していきます。指導者(伝える側)が真のリラクゼーションを知る事で、月のフローヨガを生徒に伝えていけるように成長していきます。
  • [11] mixiユーザー

    2014年05月19日 13:31

    コース・カリキュラム

    • 4つの月のフローヨガのシークエンスの練習と指導法
    • 2つの月の礼拝(チャンドラ・ナマスカー&シャクティ・ナマスカー)
    • マントラを唱えながらの月礼拝
  • [12] mixiユーザー

    2014年05月26日 13:38

    コース・カリキュラム


    • 月のフローヨガのシークエンス方法、バーヴァ、ムード、リズム、テンポ、音楽の使い方
    • 月のマントラ、チャンティング
    • 呼吸法 、プラーナヤーマ
  • [13] mixiユーザー

    2014年06月02日 13:47

    コース・カリキュラム


    • 月の瞑想法、シャクティ瞑想法
    • 補助具、プロップス(ボルスター、ブロック、ストラップ等)の使い方
  • [14] mixiユーザー

    2014年06月09日 17:22

    コース・カリキュラム


    • ポーズの知的で安全はアシスト/アジャスト方法
    • 月の満ち欠けのリズムと女性の体内リズムの関係を学び、体内の自然なリズムと月のリズムに同調し、自身の体内ナチュラル・リズムに合ったヨガの練習法を知る方法
  • [15] mixiユーザー

    2014年06月16日 18:10

    毎日以下を練習、体感していきます

    • 月のフローシークエンス
    • 呼吸法
  • [16] mixiユーザー

    2014年06月23日 18:05

    毎日以下を練習、体感していきます

    • チャンティング
    • 月の瞑想、シャクティを目覚めさせる瞑想
  • [17] mixiユーザー

    2014年06月30日 18:13

    毎日以下を練習、体感していきます

    • 補助具、プロップス(ボルスター、ブロック、ストラップ等)の使い方
    • ポーズの知的で安全はアシスト/アジャスト方法
  • [18] mixiユーザー

    2014年07月07日 13:17

    今週土曜日、7/12から始まります!

    お申し込み、好評受付中です。

    ご質問等もお気軽にお問い合わせ下さい。


    Yoga Spot
    http://www.yogaspot.jp
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  • 2014年07月12日 (土) 7月12日(土)〜7月21日(月・祝)
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