冬の海は澄んだ海水と空気がとても綺麗です。
海を見渡す海の香り漂うthe Beach Houseで、海や太陽を感じながらのびのびヨガを行ないます。室内に籠りがちな冬だから、海のエネルギーをたっぷり浴びに、海に会いに江ノ島に遊びに来ませんか。


☆the Beach House GARB江ノ島 ヨガ&ヘルシーランチ 2/16 ☆　
【日時】2月16日(日)　　
　　　　9:00 - 10:30 モーニングヨガ (集合 8:30- )
　　　　11:00 - 12:00 ヘルシーランチ & ヘルシードリンク
【詳細】http://yuj-yoga.blogspot.jp/2014/01/216-beach-house.html
【場所】レストランGARB 江ノ島 the Beach House 3F
【料金】4100円 (ヘルシーランチ&ヘルシードリンク含む)
【持ち物】ヨガマット・脱ぎ着できる暖かい服装　＊簡易着替えスペース有り・化粧室完備
【予約】saoriyoga@gmail.com [名前/人数/連絡先] (予約制＊定員になり次第締切)


海からのギフトは測れない程あるけれど、壮大な海に包まれると、とらわれていた小さな考えや余計なものが削ぎ落とされ、とてもシンプルな大切なことに気づきます。

私達が認識している以上に生きる環境の影響はとても大きい。
いい空間に身を置き、心身を清め、素敵な人と過ごし、良い物を食する。
不要な物を溜めないよう浄化しクリーンでいること。

心も身体も細胞のひとつひとつも喜ぶ半日リトリートです。
寒い冬だけど海の浄化のエネルギーを浴びに江ノ島に遊びに来て下さい。

ヨガの後は野菜たっぷりのヘルシーランチと5種から選べるヘルシードリンク♪
ヨガの後にみんなで食べる美味しいランチは格別です。

ランチの後は、海へ出たり江ノ島や鎌倉散策などご自由にお過ごし下さい。
1日海の街で海を感じるだけで、きっと心にも変化があると思います。

みなさんにお会いできるのを楽しみに海でお待ちしています♪