【ヨーガスートラで学ぶヨガの基礎の基礎】

ヨーガスートラはヨガの根本経典であり、ヨガという言葉がはじめてつかわれた本であり、ヨガという言葉の定義、そしてヨガそのものです。これを学ぶことなくして『ヨガをやっている』ということはできません。

本講座では、ヨーガスートラ第１章を学びます。テキストは原文を忠実に英訳したものを、講師が日本人でも理解しやすいようにできるだけ易しく訳し、実践できるような練習を各章ごとに設けた内容となっています。

練習を通して、心の仕組みとそのコントロール法が理解され、あなたはヨガの精神的な側面において多くの学びを獲得するようになるでしょう。

【日時】10月12・26日 11月9・23日 12月14・28日　土曜日午後１時から90分
・6回コース18000円　1回3000円　

【テキスト代】1000円

【予約】　http://087087.com/shop/chair_list.php?sid=471

【主催】松竹カルチャースクール/(社)日本カルチャｰ協会

【講師】　Sensei Nao　学習院大学で仏教思想・インド思想を学ぶ。クンダリーニヨガをはじめ各種ヨガを25年学ぶ　ヨガの8支則のうち、アサナよりプラナヤマやプラティヤハラ、ダラナ、ディヤナ、サマディーを重視する指導に定評。日本人で初めてプライマリーシリーズをマスターした武道魂ヨガインストラクター　全米ヨガアライアンス200認定ヨガ教師　シヴァナンダヨガ教師　

【所在地】文京区本駒込2-9-5　３F
電話： 03-3942-7537　e-mail 087@087087.com

Awakeyogaでは、クンダリーニヨガや武道魂ヨガ、ハタヨガ（シヴァナンダヨガ）、ヨーガスートラなどの講座も開催しています。