秋ですね。いよいよ涼しくなってきました。
ヨガマンディールでは、外で行うネイチャーヨガを開催します。
まずは第１回目葛西臨海公園の芝生の上で行います。

たくさんの自然の感じられる公園の大きな空間の中で。

プラーナをいつもよりいっぱい感じに来て下さい。

日時　１０月１３日　１５時〜１６時半　（レッスンは７５分）

場所　葛西臨海公園　駅から１０分ほど歩きます。余裕を持ってきてください。汐風広場中央から南で行います。

料金　￥５００

持ち物　ヨガマット（レンタルはありませんので各自ご持参下さい。
動きやすい服装（更衣室はないのでトイレなど利用して下さい）水分補給
フェイスタオルなど

予約方法　yogamandirjp@yahoo.comまでメールを必ずお願いします。雨天中止ですが、あやしい天気の場合は連絡します。

みんなで楽しく行いましょう。

ＨＰ　http://yogamandir.in/ ←こちらも見て下さい！