詳しくはこちら
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=446


chamaのガイドでアシュタンガヨガを体験するワークショップです。

このワークショップでは、アシュタンガヨガの興味のある方が
アシュタンガヨガの世界を身体を動かしながら体験することができます。

chamaと一緒に安全にアシュタンガヨガを楽しみながら探検しましょう。
アシュタンガヨガというヨガスタイルを味わい、あなたにとって新しい可能性を実感できるかもしれません。

【アシュタンガヨガとは・・】
パワーヨガの源流ともいわれるインド・マイソールで指導されているヨガのスタイル。
呼吸に合わせて決められたポーズを流れるように練習していきます。


【対象】
ヨガビギナー・初級者
アシュタンガヨガを体験してみたい方



【持ち物】
ヨガマット
動きやすい服装

chama
TOKYOYOGAディレクター/ヨガインストラクター
（株）TYG　代表取締役。

1967年生。
TOKYOYOGA創設者・ディレクター、ヨガ講師。東京を拠点に国内外で指導。
レゲエクラブ経営、テレビやCMの企画・制作、海外修行、ヨガ講師アシスタント等を経て、ヨガ講師となる。

アシュタンガ・ヨガの実践および指導経験をベースに、機能解剖学、
クラニオセイクラルなどのボディワークの知見を活かした指導に定評がある。
インドにて Sri K.Pattabhi Jois よりアシュタンガヨガの直接指導を受け、
リストラティブヨガの第一人者であるJudith Hanson Lasaterに師事。

リストラティブヨガ（回復と再生のヨガ）の要素や体感系解剖学のワークをヨガ指導に取り入れ、
指導者養成講座において後進の育成にも力を注ぐ。

ヨガの普及を目的とした（株）TYGの代表取締役として
ヨガスタジオ＆ヨガショップ「TOKYOYOGA」（渋谷・青山・大阪・伊豆高原）の運営
ヨガのフリーペーパー「YOGAYOMU」発行人、
ヨガのダイアリー「ヨガ手帳」企画、
ヨガブランド「samavsm」のディレクションを行なうなど、
さまざまなツールを通じてヨガを広げる活動を行なっている。
「YOGA　AND　MUSIC　チャリティ・リトリート　in 東北」の発起人として、ヨガを通じた被災地支援活動にも携わる。

2012年米国版「YogaJournal」にて紹介される。


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