１２月１７日に横浜でのワークショップが決定しました！

年末のあわただしさから、ちょっと一休み。
定期開催地ならではの距離感で　めい先生とAshtangayogaを学びませんか。
参加お申し込み、お待ちしています。

内容は以下の通りです。

◇日時：１２月１７日（土）
時間：１０時半〜開場
１１：００〜１２：３０　アシュタンガヨガ ビギナー（９０分）
インターバル１５分
１２：４５〜１４：１５　座学『チャンティングとは？心の”アーサナ”プラクティス』（９０分）

内容：
○アシュタンガヨガビギナー
ヨガ初心者のために、そして改めて基礎を復習したい方のために、
アシュタンガヨガの練習にもっとも重要な要素を分かり易く解説するクラス。
今年最後の横浜ワークショップとなります。この機会に、改めて練習の目的を確認し、
質のいい練習ができるよう基礎的プラクティスを根本から見直してみましょう。
ポーズの練習は的確なカウントに従い、立ちポーズを基本に行います。

○座学：ヨガの心で集まる時間　 第６話　『チャンティングとは？心の”アーサナ”プラクティス』
未曾有の大惨事に見まわれた２０１１年。
その最後となる月。ヨガの心を持って集まる意味とは、人と人がつながること。
様々な思いや不安を抱える中でも、サンスクリットの神聖な音の振動を共に味わうプラクティスでは「一体感」が味わえるはずです。
みんなの平和と安らぎのために、まずは自分の心からスタートする。
そんなヨガのプラクティスについてみんなで語り、チャンティングの時間を持ちたいと思います。

◇講師プロフィール
MAE YOSHIKAWA　 吉川めい
‘８０年生まれ。１４歳の時雑誌「装苑」でモデルデビュー。‘02年国際基督教大学卒業。 ‘０１年アシュタンガヨガと出会い、インド・マイソールのパタビジョイス氏に師事する。
‘０６年、日本人女性として初のアシュタンガヨガ正式指導資格を取得。‘１０年、同資格レベル２取得。
‘０４年に雑誌「YOGINI」の表紙モデルに抜擢されて以来、カバーモデルを務めている。自然と調和のとれた生き方を追求する彼女のライフスタイルと活動は、ナチュラル志向の女性たちから熱い支持を受けている。
‘０９年には一児の母となり、‘１０年には初の処女作「裸足のままで〜ナチュラルヨガライフ〜」を出版。
「ヨガを通して社会に還元する」をテーマに、同年に株式会社メイを設立。‘１１年３月にはその活動の中心の場としてコンセプトスタジオ「veda（ヴェーダ）」を東京・表参道にオープン。
身体的なメソッドだけに留まらない「ヨガの心」を伝え、共有する場として、健康やライフスタイル改善に関わる様々なプログラムのプロデュースを手がける。
＜オフィシャルHP・ブログ＞
http://maeyoga.com/


◇持ち物：ヨガの出来る動きやすい格好、ヨガマット、タオル、（座学のみの方は）敷物など。
※会場がヨガ専用スタジオではないので　ヨガマットは出来るだけ　ご持参ください。
遠方から来られる等でヨガマットを持ってくるのが難しい方は、こちらでも数枚用意がありますので連絡ください。

◇場所：横浜みなとみらいスポーツパーク
クラブハウス内２階　会議場

◇受講料：４,５００円/クラス
☆連続受講の場合８,０００円

◇定員：アーサナクラス30名
座学は定員設定しておりません。（会場キャパ）
※キャンセル待ちの場合もございます。

◇お申込み：
「１２月１７日　吉川めいWorkshop in　Yokohama申込み」と件名をいれて、以下の事項を必ず記載ください。
１）お名前・フリガナ
２）ご連絡先メールアドレス
３）ご連絡先電話番号、
４）参加人数（同伴者がおられる場合、その方の　お名前（フリガナ付）も教えてください）
５）参加希望クラス（アーサナクラス、座学、両方　など・・）
ご記入の上　ashtangayokohama.ws（アット）gmail.com まで　ご連絡ください。
（アットはアットマークに変えてください。）
折り返し、振込先などを送らせて頂きます。
注！PCの拒否設定・携帯電話の指定ドメイン設定などされている場合、解除や登録をお願いします。

◇振込先：お申込みのメールを頂いた際に ご連絡します。
参加費は、基本的に振込みとなっていますのでご注意ください。
また入金確認をもって、予約手続き完了とさせていただいています。
期日をもうけておりますので注意してください。

◇キャンセルについて：
開催3日前からキャンセル料が発生します。ご了承ください。
4日前まで⇒全額返金（振り込み手数料は引かせて頂きます）
3日前より⇒100%