開催終了【渋谷】TYG指導のためのヨガ解剖学 基礎コース レベル0（水曜コース）
詳細
2010年09月09日 16:02 更新
【レベル0（8時間30分）】
ヨガ指導に携わる方、目指す方がヨガに必要な最低限の解剖学の知識を身につけるための実践的なヨガ解剖学講座の「レベル0」です。
この基礎コースでは、解剖学をこれから勉強したい方やトレーニングで学んだけど自信がない方が、0からはじめられる「レベル0」コースと土台を固める「レベル1」によって解剖学、機能解剖学をヨガクラスで活かしていく方法を学びます。
話を聞くだけの講座とはちがい、宿題や項目ごとの確認ワークなど通して理解度を深めるプログラムとなっていますので具体的でより実践的に使える実力が備わります。
カラダへの知識を深めつつ、実際に自分自身のカラダで体感することで認識を高めていきます。また「観る」ポイントを学んでいくことで、得た知識を実践、クラスでどのように応用、活かしていくかを学んでいきます。
前提としての”安全”
ヨガになぜ解剖学が必要なのでしょう？
ヨガクラスにおいて最も重要なことそれは「安全」です。
決められた時間の中で、多数の生徒の指導をするクラスの進行中においてはすべての人のカラダに触れたり、個別に時間をかけるような直接指導ができない状況がほとんどです。そのなかで、まず口頭でどこまでわかりやすく説明できるか、ということはとても重要になります。
そのためには、指導者の「解剖学の知識」を通して生徒の動きとそのカラダを観察し、的確なアドバイスをする能力求められます。
それが、生徒自身のカラダを守り安全なクラスに繋がっていくのです。
個々のカラダと個々のポーズの”アプローチ”
怪我やカラダに何かトラブルを抱えている人にはどのように指導していけばいいのでしょう？
相談を受けたとき、どんなアドバイスや提案ができるでしょうか。
クラスの中で感じる「カラダ」に関わる疑問は人のカラダによってさまざまです。
また、ヨガの種類によってひとつのポーズでも様々なアプローチがあります。
アプローチの違いによってカラダの動きや反応も変化していきます。
その形（ポーズ）に近付いていくためのプロセスも一つではありません。
それぞれの疑問を解決、対応していくために機能解剖学的な知識、経験をもつことで「観る」「観察」する力を養い、個々に合わせたアプローチを見いだします。
機能解剖という知識が、生徒1人1人、ポーズ1つ1つにおいてカラダのどこが動いてどこが動いていないのか、状況を改善するために、ポーズをより良く取るためにどこの動きが必要なのか、ケガに対応するためにどの動きが効果的なのかなどを知るために役立つことが多くあるのです。
◆レベル0（8時間30分）
きちんと学びたい方はレベル0からご受講ください。
インストラクター、またはインストラクターを目指している方で、今までに解剖学、機能解剖学を学んだことのないという方やまたは習ったことはあるけど自信のない方のための講座です。
カラダの基本的な構造、動き（機能解剖学の基礎）を学んでいきます。
ヨガ解剖学に必要な要素、筋肉や関節の位置などを自分のカラダで体感することで覚えながら、カラダの「観察」のポイントをしります。「覚えること」に重点的に取り組みますので宿題やミニテストなどを行います。
レベル1についてはこちらからご覧ください。http://
＊フォローアップ制度
解剖学の理論を学んでも実践で疑問ができたり、再確認したいことができてしまうもの。
この講座では、講座修了後もフォローアップとして講座の受講生を対象とした『指導者のための解剖学勉強会』をおこないます。
質問や実戦での経験などを持ち寄ってスキルアップしてください。
◆指導者のための解剖学勉強会
桜井くみ先生による解剖学勉強会です。
Q&Aやみなさんの経験などをもとにして進められます。
TYG指導のための解剖学を受講した方は1,000円にてご参加いただけます。（一般価格 3000円）
＊開催日 2010年10月12日（火）12:00-13:10 10月19日（火）12:00-13:10
＊講師：桜井くみ（TYG解剖学・教務担当）
長年の鍼灸・整体師経験や知識を活かし、解剖学講座やマイソールクラスを中心にアシュタンガヨガクラスを担当。
インド・マイソールでの修行の際には多くのプラクティショナーに対して鍼灸のセッションを経験。ひとりひとりが自分の身体について知り、もっと興味を持ってもらえるよう「TYG解剖学」としてワークショップを開催している。
また、怪我に苦しむプラクティショナーへの治療やカウンセリングも行っている。
鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師・整体師・アロマセラピーインストラクター。
＊コース内容 詳細についてはこちらから
http://
◆日程
2010.09.22-10.13(毎週水曜 14:00-16:00 最終日のみ17:00まで)
◆場 所
TOKYOYOGA渋谷
◆定員について
12名
◆費用について
レベル0 25,000円（税込）
※レベル0とレベル1（11月開催予定）を両方とも受講された方には修了証がつきます。
【持ちもの】
ヨガマット・軽く動ける服装・筆記用具
◆申込・問い合わせ
TOKYOYOGA青山
info@tokyo-yoga.com
TEL 03(6379)1210
ヨガ指導に携わる方、目指す方がヨガに必要な最低限の解剖学の知識を身につけるための実践的なヨガ解剖学講座の「レベル0」です。
この基礎コースでは、解剖学をこれから勉強したい方やトレーニングで学んだけど自信がない方が、0からはじめられる「レベル0」コースと土台を固める「レベル1」によって解剖学、機能解剖学をヨガクラスで活かしていく方法を学びます。
話を聞くだけの講座とはちがい、宿題や項目ごとの確認ワークなど通して理解度を深めるプログラムとなっていますので具体的でより実践的に使える実力が備わります。
カラダへの知識を深めつつ、実際に自分自身のカラダで体感することで認識を高めていきます。また「観る」ポイントを学んでいくことで、得た知識を実践、クラスでどのように応用、活かしていくかを学んでいきます。
前提としての”安全”
ヨガになぜ解剖学が必要なのでしょう？
ヨガクラスにおいて最も重要なことそれは「安全」です。
決められた時間の中で、多数の生徒の指導をするクラスの進行中においてはすべての人のカラダに触れたり、個別に時間をかけるような直接指導ができない状況がほとんどです。そのなかで、まず口頭でどこまでわかりやすく説明できるか、ということはとても重要になります。
そのためには、指導者の「解剖学の知識」を通して生徒の動きとそのカラダを観察し、的確なアドバイスをする能力求められます。
それが、生徒自身のカラダを守り安全なクラスに繋がっていくのです。
個々のカラダと個々のポーズの”アプローチ”
怪我やカラダに何かトラブルを抱えている人にはどのように指導していけばいいのでしょう？
相談を受けたとき、どんなアドバイスや提案ができるでしょうか。
クラスの中で感じる「カラダ」に関わる疑問は人のカラダによってさまざまです。
また、ヨガの種類によってひとつのポーズでも様々なアプローチがあります。
アプローチの違いによってカラダの動きや反応も変化していきます。
その形（ポーズ）に近付いていくためのプロセスも一つではありません。
それぞれの疑問を解決、対応していくために機能解剖学的な知識、経験をもつことで「観る」「観察」する力を養い、個々に合わせたアプローチを見いだします。
機能解剖という知識が、生徒1人1人、ポーズ1つ1つにおいてカラダのどこが動いてどこが動いていないのか、状況を改善するために、ポーズをより良く取るためにどこの動きが必要なのか、ケガに対応するためにどの動きが効果的なのかなどを知るために役立つことが多くあるのです。
◆レベル0（8時間30分）
きちんと学びたい方はレベル0からご受講ください。
インストラクター、またはインストラクターを目指している方で、今までに解剖学、機能解剖学を学んだことのないという方やまたは習ったことはあるけど自信のない方のための講座です。
カラダの基本的な構造、動き（機能解剖学の基礎）を学んでいきます。
ヨガ解剖学に必要な要素、筋肉や関節の位置などを自分のカラダで体感することで覚えながら、カラダの「観察」のポイントをしります。「覚えること」に重点的に取り組みますので宿題やミニテストなどを行います。
レベル1についてはこちらからご覧ください。http://
＊フォローアップ制度
解剖学の理論を学んでも実践で疑問ができたり、再確認したいことができてしまうもの。
この講座では、講座修了後もフォローアップとして講座の受講生を対象とした『指導者のための解剖学勉強会』をおこないます。
質問や実戦での経験などを持ち寄ってスキルアップしてください。
◆指導者のための解剖学勉強会
桜井くみ先生による解剖学勉強会です。
Q&Aやみなさんの経験などをもとにして進められます。
TYG指導のための解剖学を受講した方は1,000円にてご参加いただけます。（一般価格 3000円）
＊開催日 2010年10月12日（火）12:00-13:10 10月19日（火）12:00-13:10
＊講師：桜井くみ（TYG解剖学・教務担当）
長年の鍼灸・整体師経験や知識を活かし、解剖学講座やマイソールクラスを中心にアシュタンガヨガクラスを担当。
インド・マイソールでの修行の際には多くのプラクティショナーに対して鍼灸のセッションを経験。ひとりひとりが自分の身体について知り、もっと興味を持ってもらえるよう「TYG解剖学」としてワークショップを開催している。
また、怪我に苦しむプラクティショナーへの治療やカウンセリングも行っている。
鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師・整体師・アロマセラピーインストラクター。
＊コース内容 詳細についてはこちらから
http://
◆日程
2010.09.22-10.13(毎週水曜 14:00-16:00 最終日のみ17:00まで)
◆場 所
TOKYOYOGA渋谷
◆定員について
12名
◆費用について
レベル0 25,000円（税込）
※レベル0とレベル1（11月開催予定）を両方とも受講された方には修了証がつきます。
【持ちもの】
ヨガマット・軽く動ける服装・筆記用具
◆申込・問い合わせ
TOKYOYOGA青山
info@tokyo-yoga.com
TEL 03(6379)1210
困ったときには
