high5yoga presents:

ツナガルPARKヨガ　＠新宿御苑　vol. 4

■日時：2010年7月18日（日）　9：30 〜 11:00 頃 （集合：9:00 @新宿門）

■場所：新宿御苑・イギリス風景式庭園　
　　　　大きな「ゆりの木」が三本寄り添う様に立っているベンチがそばにある辺り

■集合：9:00 新宿御苑・新宿門前
　　　　※雨天の場合：当日の6時までに、情報をサイトにアップします。
　　　　　念の為、晴れの場合でもご確認をお願いします。

■参加費：ドネーション（お気持ちで。1,000円前後〜上限なし☆わーい（嬉しい顔））
■予　約：特に必要ありません。お気軽にご参加くださいね。
　　　　　また、あらかじめ「行けそう〜」など、ご一報いただけるのも
　　　　　とてもありがたく、嬉しい、でございます！
■リード：村山ミチコ　<http://aakaaza.blogspot.com>

梅雨もそろそろ終盤にさしかかり、まもなく夏本番という時期ですね。

みずみずしい極上の芝生の上での、Yin & Yang クラス

大地の鼓動を直接感じながら、グラウンディングを深め
デトックス効果を意図した陰陽バランシングクラスをリードしていきます。
不要なエネルギーや水分を解放し、
自然とカラダを循環させていければと思っています。

日焼け対策万全でぜひ、ご参加お待ち申し上げます♪揺れるハート

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■持ち物：
・ヨガマット　(ビニールシート、バスタオルなどでもOK。
　芝生がフカフカなので、敷物なくても大丈夫です！）
・動きやすい服装
・汗ふき用のタオル、水分補給用のお飲み物
※その他、日焼け止め対策は必須！
※特に着替えの場所は設けておりませんので、近くのお手洗いなどご利用ください。
※新宿御苑の入場料が200円必要です。

■お問い合わせ：ご不明点ご質問等は下記までお問い合わせください。
Email　：　high5yoga@gmail.com

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