初心者の方でも参加できるやさしいヨガクラスを
渋谷で開催しています！

今まで定員8名でやっていましたが、より
じっくりやろうと思い、定員を5名に減らしました！
予約状況により1名程前後します。

2010/7/18　(日)→いつもと曜日、時間が違います！！

13：30〜14：45　リラックス＆じっくり
費用1000円

15：00〜16：30　スペシャルクラス　90分フローヴィニヤサ

後半は、いつもよりも15分長い、90分クラス。

費用は、1200円になります。リラックスと2クラス参加で2000円です！
どちらも初心者の方でも大丈夫なようにすすめていきます。

リラックスクラスで少し、身体をほぐして緩めてから
フロークラスで動いていくのもおススメです！
ご予約お待ちしています。

メッセージからどちらのクラスに参加希望かを
明記してご連絡ください。

みなさんのご参加おまちしています。


講師　Ayako
ダイエット目的でヨガを始め、続けるうちにダイエット効果と共に心への影響に気づき、ヨガが生活から欠かせないものに。
2008年200時間全米アライアンス修了（プラナパワー）
2010年200時間全米アライアンス修了（リラヨガインスティテュート）

http://ameblo.jp/yogayako/