初心者むけのクラスを開催しています。
（会場の関係で不定期開催）

2010年2月27日（土）
9時30分〜10時45分
渋谷区内公民館（別途詳細はお知らせいたします。）
（JR渋谷駅から徒歩7分）
費用　　500円
持ち物　ヨガマット（ない場合はバスタオルでも可）
　　　　動きやすい服装
　　　　タオル、水等
他・最後シャバアサナのときに、寒くないよう長袖1枚あると安心です。　
ストレッチなどを交えつつ、フロースタイルで動いていくクラスです。
ヨガが初めての方でも、わかりやすく説明して動いてきますので大丈夫です♪

講師　Ayako
http://yogayako.blog108.fc2.com/

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宜しくお願いします。