"究極のリラックスヨガ"であるリストラティブヨガ。
慢性的なストレスや緊張から解放され、高いクオリティのリラックスを追求するヨガです。

ブランケットやボルスターを多用し、解剖学・運動学に沿ってポーズをサポートするので身体に負担がなく年齢、性別、経験に関係なく誰にでも無理なく続けることができます。

シンディ・リーのOMヨガセンターでは、NYでもいち早くリストラティブヨガのトレーニングを行うなどリストラティブヨガのクラスをNYスタイルの新たな定番としました。

ティーチングに定評のあるシンディ・リーによるリストラティブヨガクラスを是非体験して下さい。

2010年3月にはリストラティブのティーチャートレーニング開催


日時：9月13日(日)・14日(月) 18:00-20:00

場所：TOKYOYOGA青山

定員：各日16名（予定）
※お一人様1日のみのご予約でお願いします

費用：6,000円（税込）

持ち物：動きやすい格好・ヨガマット（レンタルマット300円もございます）


予約・問い合わせ：
TOKYOYOGA青山
TEL 03(6427)9993
info@tokyo-yoga.com
またはホームページ
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=125#event125からも
お申込いただけます。