米国が誇るASI（アメリカン・サンスクリット・インスティテュート）上級講師であるジョシュア・マイケルのワークショップです。

初心者からすべての生徒が楽しめるよう、経験豊富なジョシュア・マイケルがサンスクリット、ヨガ哲学、そしてチャンティングを楽しく、生き生きと説いてくれます。
新しい角度からヨガの世界が学べること間違いなしです。

難しく考えず、お気軽にご参加ください。すべてのクラスに通訳付がついています。


◆場 所 ：TYGプラクティス江坂
(御堂筋線「江坂」(新大阪駅より2駅・5分）駅下車徒歩5分。）

◆定員：各クラス25名程度


◆費用：
※一般料金
1クラス　4,500円　2クラス　8,000円　3クラス　11,000円（すべて税込）

※TYGサポーター料金
1クラス　3,500円　2クラス　7,000円　3クラス　10,000円（すべて税込）


◆持ち物：筆記用具など


◆内容：
?10:00-11:30 『癒しの音』ヨガの言語、サンスクリット語入門

サンスクリット語は、古代から伝わるヨガの言語です。

サンスクリット語のチャンティングはヨガの教えをより深く理解するためだけでなく、その意味を体験するために心を安定させ、集中力を高めるようデザインされている特殊な言語。ヨガ、その精妙な教えの理解に向かう際に、いかにサンスクリット語が重要かつパワフルであるかを楽しく学んでいきましょう。

サンスクリット語は「生きた」言語としてその振動自体が心身ともに強力に働きかけるものです。この入門クラスでは、サンスクリット語のチャンティングの基礎となる5つの音の質を勉強します。ヨガに関係する単語、アーサナ名やすばらしいマントラを活用し、ヨガの学びを深めましょう。


?13:30-15:00 ヨガ哲学の実践〜パタンジャリのヨガスートラを毎日の生活に〜

このクラスでは、ヨガスートラの真髄に迫ります。他にも様々な古典（バガヴァッド・ギータ、ウパニシャッドなど）からの引用も加えながらヨガ哲学の鍵となるコンセプトに焦点をあてていきます。

ヨガマットの上のプラクティスでもそれ以外の時間でも、確実に活用できる知恵を語り合う時間を持ち、参加者からの質問も受けます。

またこれらの聖典より、自己に眠る叡智や悟りをひらくために何千年もの間使われてきた、もっとも神聖な節やマントラに触れましょう。皆でチャンティングの神聖な振動に浸るという体験は、言葉で説明できない貴重な経験とプラクティスになります。


?15:30-17:00 はじめてのチャンティング〜聖なる振動の力〜

?＆?のクラスで紹介したサンスクリット語のパワーと聖典からのマントラ。これらのプラクティスをより深く体験し、楽しんでいただくためのチャンティングの特別講座。
チャンティングの練習は、音という媒体を利用して微細な次元より、深く人体に働きかける最も古いヨガのプラクティスです。

音の振動は人体におけるチャクラのバランスを整え、集中力を高め、心を安らかにしてくれる働きがあります。いつでもどこでも誰でも簡単に活用できる古来の知恵を身につけましょう。

?＆?クラスを受講していない方にも、単発でご参加いただけます。


◆講師プロフィール
ASI認定講師ジョシュア・マイケル　JOSHUA MICHAELL

米国でサンスクリット語研究が最も進んでいるアメリカン・サンスクリット・インスティチュート(ASI www.americansanskrit.com)の上級講師。1997年以来、ASI創立者ヴィヤース・ヒューストン氏のもとで研究を続けており、サンスクリット語及びヨガ哲学をワークショップ形式で、全米だけでなく世界中で教えている。また、ヒューストン氏と多くの活動を共にし、クラスや指導者養成講座の講師としても幅広く活躍。心理療法士の資格も持っており、サンフランシスコでヨガ心理学をベースにしたカウンセリング診療を行っている。アシュタンガヨガの練習は1993年より始め、2002年にはジュディス・ラサター氏より体力回復のためにデザインされたレストラティブ・ヨガの正式指導資格を取得。


◆講師紹介コメント

ジョシュアは情熱的かつとても献身的なサンスクリット教師です。『ヨガの言語』であるサンスクリット語を深く、その本質まで理解したいのであれば、私はジョシュアのコースで学ぶ事を強く推奨します。
〜アシュタンガ・ヨガサーティファイド教師　ゴビンダ・カイ


サンスクリット語を教えるために欠かせないもの。それは大きな愛、音の変容美に対する深い理解、そして一瞬一瞬を新しいものと捉え、こだわりを捨てられる資質。彼はこれらをすべて、あり余るほどに擁した貴重な教師です。
〜ASI創始者　ヴィヤース・ヒューストン


ASIのメソッドは、ヨガの教え自体をその中心に置くことにより、新たな方法でサンスクリット語を学ぶことを可能にしました。この最もスピリチュアルな言語を、よく耳を澄ますリスニングから的確な発音まで、ASIのクラスは楽しく、また効果的に伝授してくれます。ヨガという教えに興味を持つ方すべてに適応するこのクラスを、私はすべての生徒に奨めています。
〜アシュタンガ・ヨガ上級教師　チャック・ミラー

◆申込み・問い合わせ
TYGプラクティス江坂
090-9320−1886
e-pra@tokyo-yoga.com

http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=81#event81
コチラからもお申込みいただけます。