「古都を感じるルーシー・ロバーツ ヨガリトリートin 京都」


―由緒ある寺院で自分の中の禅を見つけるヨガリトリート−

世界的に人気あるプログラム、YOGA ARTSのトップトレーナー
として世界を回り、日本にもファンの多いLucy Robertsによる
京都での4日間集中ヨガリトリートです。

ルーシーの指導のもと、アサナ、プラナヤマ、瞑想、妙心寺春光院の
副住職さまによる座禅、そして京都観光などの充実した3泊4日の
一般公開されていない特別な京都の寺院で行うリトリートです。

リトリートには１日２回のヨガ＆メディテーション（５時間〜７時間）、
春光院内のツアーと 副住職さまによるお話と禅瞑想の紹介、
おいしい菜食料理、３日目には貴船神社
から鞍馬寺へ抜ける鞍馬山のハイキング、その後には鞍馬温泉にて
露天風呂体験も。そしてゆっくりと自分を見つめる時間や、
フリーの時間には、竹林や、日本庭園、神社、お寺を巡り、堪能できる
京都の嵐山エリアを探索することもできます。由緒と歴史ある、
一般公開されていない、美しい禅寺の中でのヨガとメディテーションの練習は、
格別で、非常に貴重な機会です。
町の喧騒から離れ、心を休めて、静けさに身をゆだね、心の叡智へ耳をかたむけ、
（静寂を保つことで心の深い部分へ導くことを助けてくれる）
自分の中にある安らぎと揺るがない神聖な部分に触れましょう。

リトリートに参加することは生活の忙しさに追われることから少し
距離を置き、真の自分をよみがえらせ、練習に専念し、クリエイティブな
部分とインスピレーションを生み出し、ヨガコミュニティーでお互いを
助けあうこと、愛し支え合うことを感じるでしょう。

ルーシーが英語と簡単な日本語で講義及びアーサナを行います。
日本語への通訳はいわさきゆうこが担当いたします。

■日時：2009年5月2日（土）〜5月5日（火）3泊4日
■場所：春光院（妙心寺内）
京都府京都市右京区花園妙心寺町42


●参加費：72,000 円　
交通費は自己負担となります。

参加費には以下の内容が含まれます。
すべてのヨガセッションと瞑想、宿泊費（基本は相部屋になります）、
食事代（朝食4回、夕食： 2回、抹茶＆御菓子、お茶）、
鞍馬＆貴船ツアー（食事込み、温泉入浴代別）　ウェルカムパック（！）


●参加募集人数:20名　
定員になり次第締め切り

詳細はコチラをご覧ください
http://seminar.greenebooks.net/?eid=935938

●お問い合わせ（お気軽にお電話ください）
yuko@greenebooks.net
080-3133-7318
担当；いわさき