http://www.tokyo-yoga.com/event/yoga.html#event36

マイソールクラスって、上級者が参加するものじゃないの？と思いがちですが、マイソールスタイルこそ、初心者にはぴったりのクラスです。
自分のペースで、練習することができることに気づくはず。

少人数制なので、ヨガの初心者でも安心してマイソールクラスへ参加できるきっかけになったり、自宅でのプラクティスの提案などさせていただきます。

スーリヤナマスカラ（太陽礼拝）から始めて、ゆっくりアシュタンガヨガを理解していきます。

★10月18日（土） 9:30-10:45
　マイソールクラスについての説明
　マイソールクラスやアシュタンガヨガについてのＱ＆Ａ
　ポーズの練習（スーリヤナマスカラＡ/太陽礼拝Ａが中心となります）

****10/18は現在キャンセル待ちになります*****

★10月20日（月） 12:30-13:45
　マイソールクラスについての説明
　マイソールクラスやアシュタンガヨガについてのＱ＆Ａ
　ポーズの練習（スーリヤナマスカラＡ/太陽礼拝Ａが中心となります）

※2日間とも同じ内容になります。

◆場所： TYG江坂プラクティス
（御堂筋線江坂駅下車　徒歩5分）

◆定員： 　
各クラス6名（完全予約制）　
定員になりしだい、締め切らせていただきます。

◆費用：3,000円（回数券／4・10・20回券・トライアル利用可）

【講師】chama

ワークショップ参加日の翌日以降の早朝マイソールクラス（10/19〜10/22 6:00〜9:00）を受けていただくことをおすすめします。（トライアル券の2回目使用可能です)

【予約・お問い合わせ】
TOKYOYOGA 江坂プラクティス
e-pra@tokyo-yoga.com / 090-9320-1886

ご不明点・不安点などあればお気軽にお問い合わせください。
ご予約の際はご希望の日にちをお知らせください。