■■Cyndi Lee JAPAN WORKSHOP■■

New York Magazineが2007年NYのベストヨガに選んだOMヨガの創設者であり、世界屈指のヨガティーチャー、シンディ・リーが待望の初来日!!

シンディ・リーの"ベスト"と言える人気のワークショッププログラムを3日間に凝縮して行います。（ティーチャープログラムあり！）
ぜひ、シンディ・リーと濃い3日間を過ごしてください！
（通訳　ACO）



シンディ・リー（Cyndi Lee)

30年以上のキャリアをもつ全米ヨガ界のトップティーチャー。
ヨガプラクティスだけでなくチベット仏教への知識も豊富で
ロドニー・イーなどの著名なヨガティーチャーからの信頼も厚い。
ヨガスタジオの激戦区NYにおいてNYマガジンが選ぶ2007年ベストヨガに選ばれた
OMヨガセンターの創設者としても有名。


（２）Open Heart, Happy Hips!【胸を開いて、ハッピーに！】
限定25人　残りわずか！

日時：9月13日（土）14:00-17:30

費用： 8,000円

場 所： 神南プラクティス
東京都渋谷区神南1−12−16 和光ビル4B


お申し込み・詳しくはこちらから
http://www.tokyo-yoga.com/event/yoga.html#event13


＊人気のOpen　Heart とHappy Hipsのプログラムが日本ワークショップのために1つに集約！とても濃いプログラムです。

サンスクリット語での心"Hridayam"は、もらう、与える、そして循環するという意味を表します。
この回では、バックベンドがどのように流れるのか、肩を開き、腰筋を解放し、深くねじりながら背中をゆるめ、力強いポーズを形作る途中どこで詰まってしまうのか、出来る、出来ないと考えることから開放されるにはどうしたらよいか、探っていきます。
"Pranayama"、ペアワーク、深い瞑想、そして時にはクラスでの笑いが、繊細な心を開き、バックベンドの楽しさを助けてくれます。
股関節を開くことで、日頃の癖が身体に与える影響を改善することができます。準備が整う前に人に押されたり、引っ張られたりするのは不愉快だと感じるでしょうが、股関節も同じように感じているのです。
リラックスすること、安定的な流れに沿うこと、そして股関節の緊張を完全に開くことの大切さを学びながら、同時に心と意識にもゆとりの空間が生まれるということを感じていきます。




その他のシンディリー来日WSラインナップ
13日(土) 9:00-12:00 ?Yoga Body Buddha Mind
【ヨガボディ　ブッダマインド】 定員：25名
費用：8,000円
14日(日) 9:30-13:00 ?Adjustments for Hip Openers
【股関節を開くためのアジャストメント】 定員：25名
費用：10,000円
14日(日) 14:30-18:00 ?Adjustments for Back Bending
【バックベンドのためのアジャストメント】 定員：25名
費用：10,000円
15日(月・祝) 9:30-13:30 ?How to Teach Any Pose to Any Body
【それぞれの身体とポーズに対する指導法】 定員：25名
費用：10,000円



お申し込み・詳しくはこちらから
http://www.tokyo-yoga.com/event/yoga.html#event13

主催　TYG/tokyo-yoga.com