【TYGｶﾙﾁｬｰ7月期】「はじめてのボディワーク」　　　　　　　　　　　　　　　　　扇谷孝太郎のヨガにも使えるロルフィング入門。
　
講座説明
アメリカ生まれの構造的身体統合法、ロルフィング（Rolfing(R)）をご存知ですか？
身体バランスを重力に調和させ、より効率的な動作と楽ちんなからだを手に入れ るための技術です。そのエッセンスを使って、 感じる力を耕し、柔軟でリラックス したからだを取り戻しましょう。 からだの精妙な仕組みについての知識／感覚／分析力 を身につけることで、ヨガやダンス、各種スポーツにおけるケガの予防・回復にも役立ちます。

カリキュラム（全5回）

第1回 7月10日（木）20:00-21:30　呼吸／結合組織とは／からだのクセを知る

第2回 7月24日（木） 20:00-21:30　背骨＆仙骨／重さをゆだねてリラックス

第3回 8月14日 （木）20:00-21:30　骨盤＆脚＆足／大地のサポートを使う

第4回 9月11日 （木）20:00-21:30　肩＆腕／働きかける＆表現する

第5回 9月25日 （木）20:00-21:30　顎＆首＆五感／ナチュラルウォーク

※プログラムの内容や順番は変更になる場合もあります。




参加費用　26,250円 （全3回・税込・教材費別）

教材費　500円

定員　　8名　（最低催行人数　4名）

持ち物
動きやすい服装、筆記用具

扇谷孝太郎プロフィール
米国Rolf Institute公認ロルファー。優しく繊細なタッチとムーブメントを主体としたロルフィング、瞑想的な静けさの中で自己治癒力を活性化するクラニオセイクラルワークの個人セッションの他、「からだと声のワークショップ」や「ヨギ＆ヨギニのための柔軟性向上講座」などが大人気。現在、山と海に囲まれた古都鎌倉を拠点に活躍中。


お問わせ・お申し込み
TYGカルチャースクール
http://www.tokyo-yoga.com/workshop.html#TYG7rolfing