【ヨガジャヤ ハタヨガ入門コース 】

コース A: 6週連続 水曜日 18:30-20:00 - 1月9日, 16日, 23日, 30日, 2月6日, 13日
コース B: 6週連続 日曜日 12:50-14:20 - 1月13日, 20日, 27日, 2月3日, 10日, 17日
コース C: 6週連続 水曜日 18:30-20:00 - 2月20日, 27日, 3月5日, 12日, 19日, 26日
コース D: 6週連続 日曜日 12:50-14:20 - 2月24日, 3月2日, 9日, 16日, 23日, 30日
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ヨガは前向きな人生を過ごすのに重要な役割を担います。この６週間のコースは、ヨガを生活の一部として取り入れるために必要となる基盤づくりとなります。 このコースは、ヨガジャヤのトップインストラクターによって行われます。

このクラスは、肉体的なヨガのプラクティスを理解するための入り口となるようデザインされています。ヨガの練習の意義、そして満足いく状態を手に入れるためにどうヨガを活用するかについても触れていきます。

コースを終了されるころには、ヨガジャヤ レベル 1-3 クラスやスペシャルワークショップを受講するために必要となる丈夫な基盤が備わっているでしょう。

定員制 事前予約必須

コースパッケージ料金: 各16,000円

詳しいクラスの内容や料金等についてはこちらをご覧下さい。
http://www.yogajaya.com/jp/workshops/2008_basic_hatha_course.html