布ナプキンどうやって使うの?(子宮美人ヨガ 2015年1月18日北海道 | ママ友達になろう！～北海道～

開催終了布ナプキンどうやって使うの?(子宮美人ヨガ)

詳細

2014年01月14日 16:45 更新

[詳細]

18日　①10：00～12：00 （よりどころ　オノベカ）
　　　②15：00～17：00 （YOGA　Studio　ease　space）
19日　③9：00～11：00（ｲﾝﾃﾞｨｱﾝﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾌｰﾄﾞ　ジョーティ）
　　　④15：30～17：30（札幌ヨガスタジオ・サットヴァ)

の日程で同じ内容になります
お時間・場所などご都合の良いほうにご参加頂けると嬉しいです。　

現役看護師（布ナプキン作家）の小西早苗から、布ナプキンについて説明があります。希望する方は、その場で買うこともできます。
月経血をコントロールできる体軸の取れたからだと、
健やかな子宮を作るためのヨガポーズにチャレンジしてみませんか♪ヨガが初めての方にもオススメです☆彡

月経血コントロールヨガサイト

http://www.girlsyogatt.jp/

【内容】
①布ナプキンについての説明　１時間
　ホリスティックヘルスケア研究所認定
　（看護師）　小西早苗
②子宮を緩める、締めるエクササイズ　１時間
（月経血コントロールをする体つくりのヨガ）
ペアワーク・準備運動・緩めるワーク・締めるワーク・呼吸法
　ホリスティックヘルスケア認定
　山田留美子

※　布ナプキン（ライナー）１枚がお土産に付きます
　　
【参加料金】　２時間　　4,000円

【持ち物】　　
　裸足になれる動きやすい服装
　バスタオルかヨガマット
　（1枚100円でマットレンタルあります）
　水分

【お申し込・お問い合わせ】

　小西早苗　　携帯　080-5581-5605
　山田留美子　携帯　090-1384-5273

　招待制ではありませんので、どなたでも気軽にご参加頂けると嬉しいです☆彡
　
　尚、まったくご興味のない方に招待状が届いてしまった場合は、たいへん申し訳ありません。この場を借りてお詫び申し上げます。

コメント(0)

最初から
全て
最新の40件

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

[ママ友達になろう！～北海道～] コミュニティトップへ

2015年01月18日 (日) 18～19日で数カ所で開催します
北海道
2015年01月18日 (日) 締切

イベントに参加する
気になる！

参加者: 1人

主催者

mixiユーザー

主催イベント10回

困ったときには

このページの上部へ