管理人様　貴重なスペースお借りします。

こんにちは！3人の子供を持つまゆごんです

春になり　薄着になってくるとお腹周りが・・・。
でも　子供がいるとなかなか　運動もできないし・・・。
という人に　是非！！

ストレッチからダンスエクササイズで体を引き締めましょう！
産後ママが気になる骨盤ストレッチも取り入れます。
お子さん連れ　大歓迎です。

日時　５月１４日
時間　１１時から（４５分間）
場所　折戸交流館（駐車場あり）
持ち物　飲み物　室内靴　タオル
服装　動きやすい服装

お子さんがお腹がすいてしまう時間なので
ちょっとしたもの（おにぎり　お菓子など）を持参でも
ＯＫです。ただし　お片付けは各自持ち帰りでおねがいします。

ご不明な点は　まゆごんまで。
直接メッセージでお願い致します。