一言にすれば
体操教室です。

整体的・体操的・ストレッチ的・経絡的
氣的・体幹的・ゆるめる的・地に足をつける的
そして脳トレ的なエクササイズ。

椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・坐骨神経痛・慢性的などの
腰痛のオンパレードをはじめ、
スポーツによるケガの倉庫的体験の中、
医療・理学療法・整体・カイロプラクティック・氣功体操などを受け、さらには自ら整体師にもなっちゃった講師が、
自分の身体を使ってみて、
イイ感じな反応があったエクササイズを紹介。
予防や対処療法、
セルフ・ケアに日々実践しているので、
氣楽に取り組めます。

日時：２０１０年６月２６日土曜日
　　　１３：３０〜１５：００

場所：NIC新潟日報販売店駅南２階
　　　新潟市中央区米山5-9-14
　　　北越高校の、道路を挟んだ真向かいです。
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動きやすい服装で、ヨガマットか大き目のバスタオルを
ご用意ください(普通のフロアなので少し汚れてもOKなもの)

料金：1,500円
(2,500円想定なのですが、初回開催の記念に1,000円オフ！！)

ご参加の人数を確認したいので
25日までに
「参加するよ〜」など
メッセージをいただきたいですm(_ _)m

あなたのオーラを
輝かせ、
快適な身体になって
日々をエンジョイしてみましょう♪

管理人様、貴重なスペースを
利用させていただき
ありがとうございます。