日にち　３月２３日（日）
時　間　１４：３０−１６：００
場　所　ｔｅｒａｋｏｙａ
料　金　２５００円（２回目以降２０００円）
定　員　１２名
講　師　きむらさなみ（私です♪）

生理用品のない時代はどう生理期間を過ごしていたのでしょう？？

この疑問から、現代の私たちのゆるんでしまった骨盤底筋（おまたの筋肉）をひきしめて紙ナプキン→布ナプキン→ナプキンいらずの生活を目指していきます！

生理痛軽減、周期の安定などのほか、生理と向き合う心もちが変わります！
月１回は付き合う生理だからこそ、楽しく快適に過ごしたくありませんか？

ぜひぜひお越しくださいませ！！！！！