日　時：７月８日（日）１２：３０―１４：００
場　所：terakoya（東銀座）
料　金：￥4000
定　員：15名
講　師：木村紗那美
お問合せ・申し込み：studio@terakoyadojo.jp／03-6303-8601

瞑想と言ってもインド、中国、日本などとやり方は様々です。
「瞑想に興味あるんだけど・・・」という方に向けてどういう瞑想があるのかをお話し、しばし瞑想を行います。
その後、天海さんというお坊さん自家製の美味しい美味しいお弁当で座談会です。

お腹を空かせて、気軽にお越しくださいませ☆